生物通报道：又是一年春来到，我们今天来说说生活常识的科学道理，我们生活中有很多常识，有些看起来很靠谱的也许并没有科学道理，比如果汁与海鲜不能同吃；有些看起来不那么靠谱也真的不靠谱，比如指甲上的月牙是健康晴雨表。本月几项最新研究给我们揭开了一些生活尝试的科学道理：

亲喂VS.瓶喂，母乳喂养方式影响乳汁微生物组

过去，人们普遍认为母乳是无菌的。最近的研究发现，母乳中含有少量细菌，这也许有助于婴儿肠道微生物组的建立，也可能影响哮喘和肥胖等疾病的发展。不过，母乳中的微生物组成受到哪些因素影响呢？

加拿大曼尼托巴大学领导的研究团队对393对母婴的乳汁微生物组进行了研究。他们发现母乳中主要包含变形菌和厚壁菌。此外，他们还指出，母乳喂养的方式 – 亲喂或瓶喂 – 似乎会影响乳汁中的微生物组成。这项成果于本周发表在《Cell Host & Microbe》杂志上。

“这项研究加深了我们对母乳微生物群及其影响因素的了解。这些结果将激发母乳喂养和乳汁的新研究，特别是与吸乳相关的。”

即使是年轻人，有氧运动也能提高认知能力

哥伦比亚大学内外科医学院的研究人员领导的一项新研究表明，有氧运动训练可以提高认知能力，对年轻人和中年人也是如此。

这项对132名年龄在20岁到67岁之间的成年人的研究发现，有氧运动训练可以提高20岁的成年人的执行功能（执行功能是一个认知过程对推理、计划和解决问题很重要），这种效果随着年龄的增长而增强。

为什么喝酒会上瘾？也许是因为DNA甲基化改变

美国罗格斯大学的最新研究成果，过量饮酒可能会引发持久的遗传改变，从而导致对酒精的更强烈渴望。

过去的研究表明，基因的表观遗传修饰在维持基因表达的长期变化中起作用。于是，罗格斯大学和耶鲁大学医学院的研究人员猜测，血液中某些基因的DNA甲基化可能与过量饮酒存在关联。

在此项研究中，他们重点关注了两个与控制饮酒行为相关的基因。它们分别是PER2和POMC，前者影响我们体内的生物钟，而后者则调节了我们的压力反应系统。

通过比较中度饮酒（moderate）、暴饮（binge）和过量（heavy）饮酒者，研究人员发现这两个基因的甲基化模式在暴饮和过量饮酒者中都发生了变化。他们表现为基因表达的减少。同时，这些变化随着酒精摄入量的增加而加剧。

（生物通）