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糖尿病饮食:什么外卖会让你出现高血糖症状
【字体: 大 中 小 】 时间:2021年07月26日 来源:today news post
编辑推荐:
糖尿病是一种常见病,全英国大约有500万人被诊断出患有糖尿病。这种情况可能是由于吃了某些食物,或没有做足够的运动。饱和脂肪和碳水化合物尤其会增加患糖尿病的风险。
糖尿病是一种常见病,全英国大约有500万人被诊断出患有糖尿病。这种情况可能是由于吃了某些食物,或没有做足够的运动。饱和脂肪和碳水化合物尤其会增加患糖尿病的风险。
大约90%的糖尿病病例是由2型糖尿病引起的。
2型糖尿病描述了身体在哪里努力产生足够的胰岛素激素,或者它很难对胰岛素产生反应。
这种激素用来将血液中的糖转化为可用的能量。
如果没有足够的胰岛素,糖就会在血液中积聚,这可能会有很多严重的后果。
我一直不愿意这么说,因为这可能是我最喜欢的,但披萨并不理想,萨拉医生说。
我想是因为它含有大量的碳水化合物和饱和脂肪,上面有奶酪。
我们都知道,从来没有人喜欢吃蔬菜配料,每个人都会选择像香肠这样油腻的东西,香肠是一种高度加工的肉,所以可能不是最好的,但话说回来,它还是很好吃的。所以,要适度,不要否认自己喜欢吃油腻的大比萨饼,只要在两次点餐之间留出足够的时间就可以了。
但仅仅因为你患有糖尿病,并不意味着你就必须完全不吃比萨饼。
相反,试着选择一份较小的比萨饼,小心选择配料。
减少深锅比萨底料,而不是选择薄皮比萨。
别忘了,最好不吃完整个比萨。