肥胖和难以怀孕的女性经常被建议减肥，但一项新的研究发现，减肥对生育没有好处。

一项针对379名肥胖和原因不明的不孕妇女的随机研究发现，与单纯增加身体活动而不减重相比，剧烈的生活方式改变并不能带来更好的怀孕和健康生育的机会。

弗吉尼亚大学医学院生殖研究中心的研究人员Daniel J. Haisenleder博士说:“几十年来，我们都知道肥胖女性通常很难怀孕。”因此，许多医生建议在怀孕前减肥。然而，很少有研究将健康的生活方式——即锻炼——与锻炼加减肥进行比较。”

肥胖和怀孕

FIT-PLESE研究在全国九个学术医疗中心进行，研究人员将参与者分成两组:一半的女性采用替代餐、药物和增加体力活动的方式进行高强度节食。另一半人只是增加他们的体育活动，而不是试图减肥。项目完成后，两组患者均接受三轮标准不孕治疗。

参加减肥计划的女性最终平均减掉了体重的7%，而只进行锻炼的那组参与者通常保持了体重。但是，最后，在健康分娩的频率方面，两组之间没有显著差异。总共有188名女性完成了16周的强化减肥计划，其中23人最终生了孩子;在完成这项运动项目的191名学生中，有29人生了孩子。

然而，强化节食计划确实为完成计划的女性提供了健康益处。除了体重下降外，他们还发现代谢综合征的发病率大幅下降。代谢综合征是一系列会增加糖尿病、中风和心脏病等严重健康问题风险的疾病。

基于他们的发现，海森莱德和他的合作者们得出结论，与单纯的锻炼相比，减肥计划并没有让女性更有生育能力或改善分娩结果。他们指出，减肥的健康益处可能不会转化为更好的怀孕几率。

“减肥改善了这些受试者的新陈代谢健康。不幸的是，这些变化并没有提高生育率，”海森莱德说。“这一人群中的不孕症仍然是一个重要的健康问题，需要进一步的研究来解决这个问题。”

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DOI  10.1371/journal.pmed.1003883