“我的家人被诅咒了！”

1895年，美国一名年轻的女裁缝拖着一名医生，哭着说她的家人被诅咒了，几代人死于癌症。

自从她的曾祖父以来，癌症一个接一个地降临到这个不幸的家庭。曾祖父死于癌症，曾祖父膝下共有9个孩子，其中6个死于癌症。年轻的女裁缝担心自己也会得癌症。

但命运再次降临，这位女裁缝最终在年轻时死于转移性子宫内膜癌。出于对这位女裁缝的同情，这一“魔法”也引起了这位医生的注意，他收集了家里所有的癌症记录（48人患有癌症，17人死于癌症或因癌症接受了手术），然后发表了一篇论文。

这篇论文在当时的医学界引起了轩然大波，这个不幸的家庭也被命名为“G家族”，医生是后来被称为“癌症遗传学之父”的沃辛博士。现在100多年过去了，G家族的诅咒似乎仍未打破。2000年，G家族的总人口达到929人，115人被诊断为癌症，平均预期寿命只有45岁。

从G家族的故事中，不难看出癌症和遗传有着密切的关系。目前，许多人认为癌症是由基因引起的，无法掩盖。癌症和基因之间有很多联系。新研究表示只有5%的癌症是遗传的，环境和代谢因素更重要
在过去的几个世纪里，所有癌症的病因在理论上可以归纳为三类：第一类遗传性疾病，主要由基因引起。第二类环境疾病是暴露，主要与身体接触的东西有关。第三类代谢性疾病属于代谢组，是代谢过程中产生的化学产物。

加拿大研究人员最近在《代谢物》杂志上发表的一项研究表明，遗传性癌症占所有癌症的5%-10%，而90%-95%的癌症是由接触周围事物引起的。过来导致基因突变。艾伯塔大学生物科学和计算机科学教授戴维·威斯哈特说，癌症可以遗传，但单靠突变是不可能实现的。癌细胞在体内扩散和发育，它们可以为自身在体内的发育创造合适的环境，并引入某些代谢物，然后自我生长。

如果父母和老人患有癌症并携带癌症基因，他们的孩子不一定会患癌症。北京市癌症预防研究室副主任Wang Ning说，癌症是一种慢性非传染性疾病。大多数癌症不是由基因引起的，而是与吸烟、饮酒、传染病和辐射有关。

总的来说，我们应该更多地关注癌症的外部风险因素，而不是癌症遗传问题。例如，在一些家庭中，很容易有一个共同的癌症环境。

家庭中容易被忽视的癌症病因——环境

1.常见的不良饮食习惯

例如，家庭中的一些人喜欢吃培根和腌菜等食物，这将导致家庭饮食习惯和结构的形成。长期食用这些食物会导致消化道癌症。此外，如果你经常吃发霉或变质的食物，也会增加患肝癌和胃癌的风险。

2.家庭空气污染

整个家庭生活在一个相对较小的环境中。如果房间里有某些致癌物质，如油烟，或有人吸烟，再加上通风条件差，这个家庭会长时间吸入污染的空气，这就成了一个问题。家庭中常见的癌症原因。

如果家庭成员患有这些癌症，请小心

根据《2020年世界癌症报告》，全球每年约有六分之一的死亡是由癌症造成的。虽然癌症的发病机制尚未完全了解，但有许多癌症已被证明与基因有关，因此，如果你的家人中有人患有以下五种癌症，你应该小心。

1.卵巢癌

大约20%-25%的卵巢癌与基因有关。如果有乳腺癌、结直肠癌和卵巢癌家族史，家族中的女性患卵巢癌的几率高于普通人群。

2.结直肠癌

如果父母因家族性结肠息肉而患结直肠癌，他们的孩子患结直肠癌的可能性会增加50%。

3.胃癌

胃癌具有明显的家族聚集性，直系亲属胃癌史是胃癌的危险因素。有胃癌家族史的人患胃癌的可能性是普通人群的2-3倍。

4.肝癌

肝癌是家族性的，在孩子出生之前，由于母婴传播，有可能患上乙型肝炎。如果父母被发现患有肝癌，那么孩子们必须注意。

5.乳腺癌

大约5%-10%的乳腺癌与基因有关。如果家庭中的母亲或兄弟姐妹患有乳腺癌，那么女儿或姐妹患乳腺癌的可能性大约是母亲或兄弟姐妹的三倍。

抗癌处方

癌症不是不可预防的！中国工程院孙燕院士是中国著名的肿瘤防治专家。他研究肿瘤已有半个多世纪，研究肿瘤已有60多年。现在他93岁了。他多次分享“抗癌处方”。与大家分享。

1.控制饮食

高热量、高脂肪和高糖的食物一直受到大家的喜爱。众所周知，这些食物也适合“肿瘤绅士”的胃口。肥胖现在已经发展成一个社会问题。肥胖会使你的内脏承受比原来更大的压力。一旦器官无法承受，身体就会抵抗并诱发疾病，包括癌症。因此，你必须闭上嘴，吃70%的饱，养成良好的饮食习惯。

2.不要吸烟

吸烟是肺癌发生的主要危险因素。吸烟者越多，无辜的“二手烟”肺癌患者就越多。吸烟的危害不亚于交通事故。我们应该像酒后驾车一样控制吸烟。

3.不要熬夜

预防肿瘤发生的诀窍之一是保证规律充足的睡眠。成年人每天需要大约7-8小时的睡眠。睡眠不足，睡眠严重不足。免疫系统受影响最大，其次是消化系统。精神活动，最后是心血管、内分泌、肝脏和肾脏功能。

4.少生气

长期的负面情绪会导致身体产生压力反应。太强的压力反应会降低身体的免疫力，并让癌细胞利用。因为现在生活节奏在加快，每个人都承受着不同的压力。建议不要生气，不要发火，做一个“无情”的人，只有拥有快乐的精神，你才能拥有健康的身体。

5.定期体检

如果是肿瘤的高危人群，必须定期进行体检。如果出现问题，也处于早期阶段，积极治疗可以有效控制。体格检查可以让我们清楚地了解自己的身体状况，以及发现早期癌症和癌前病变。癌前病变不是癌症，但在此基础上容易发生癌变。只要癌前病变和早期癌症得到控制，癌症的发病率和死亡率就会大大降低。

虽然癌症据说与遗传有关，但这种联系并不是100%！无论你是否有癌症家族史，在日常生活中采取健康的生活方式并坚持体检都有助于降低患癌症的风险。