肌肉损伤在运动人群中很常见，也是导致世界上大多数运动员离开的原因。根据严重程度，肌肉功能的恢复相当缓慢，可能需要手术、药物治疗和康复。现在，由巴塞罗那大学领导的一项研究揭示了一种改善和加速肌肉损伤恢复的策略，这种策略在体育和健康领域具有潜在的应用前景。

这是第一个提供科学证据的研究，通过在模拟高海拔地理条件的低气压(hypobaric)舱内间歇性暴露于低氧(缺氧)环境中，更快、更有效地从肌肉损伤中恢复。

这种新方法对运动员的恢复很重要，尤其是竞技精英，但也可以减轻这些伤害对活跃人群造成的工作效率损失的社会经济影响。

这项用动物模型进行的研究发表在《生理学杂志》上。这项研究的作者是来自UB生物学院细胞生物学、生理学和免疫学系的专家Garoa Santoildes、Teresa pag、Joan Ramon Torrella和gin       viscisco。    

为什么缺氧有助于受伤肌肉的再生?

长期以来，在高性能运动(登山运动员、登山者等)和专业领域(高海拔采矿、天文观测、边境管制)中，低压舱一直被用于提高身体素质。在低气压缺氧条件下，身体暴露在低气压环境中，细胞吸收较少的氧气并产生生理反应。间歇性缺氧暴露对人体的有益影响已经得到了很好的描述，但其在生物医学上的潜在应用仍在探索中。

“这项研究表明，任何类型的肌肉损伤都可以通过间歇性的低氧(模拟海拔)恢复得更快，但肌腱损伤可能也可以加速他们的恢复，”波士顿大学缺氧、运动和健康适应生理学小组的负责人gin<s:1> viskin教授说。

在组织中，缺氧导致HIF(缺氧诱导因子)途径的局部激活，HIF是氧合水平的传感器。“当到达细胞的氧气量不足时，HIF蛋白就像一个开关，激活代谢途径中的一系列变化来弥补这种缺陷，”Garoa Santocildes教授解释说。

在其他途径中，HIF蛋白通过内皮生长因子(VEGF)激活更多毛细血管的增殖，这一过程将更多的生长因子、代谢底物和氧气带到肌肉水平，以支持损伤后的肌肉再生过程。

正如Teresa pag<e:1>教授所解释的那样，“与此同时，HIF蛋白也会增强特定蛋白质的合成、某些酶的活性和线粒体的效率，线粒体是为细胞功能提供能量的细胞器”。

肌肉损伤和治疗:范式转变

在处理肌肉损伤时，RICE疗法的经典观点(休息、冰敷、压缩和提升)已经演变成一个更全面和积极的观点，被称为PEACE(保护、提升、避免非甾体抗炎药、压缩、教育)和LOVE(负荷管理、乐观、血管化、锻炼)。

“所有这些都意味着肌肉损伤恢复领域的重大范式转变，”琼·拉蒙·托雷拉教授说。专家继续说:“暴露在低气压缺氧中完全符合这种新模式，甚至可能有助于提高新兴疗法的效果，以加速受伤肌肉的恢复。”

基于暴露于低浓度氧气的治疗也有助于探索病理生理损伤的新治疗方法。因此，测试缺氧是否可以通过参与肌肉恢复的过程(毛细血管增生、更有效的氧化代谢等)抵消肌肉减少症(一种以肌肉质量和力量损失为特征的疾病)的典型肌肉萎缩是很重要的。

“在这些情况下，如果结合个体化的力量和耐力锻炼活动，低压缺氧干预最有可能得到改善。甚至它在持续性COVID-19综合征患者康复中的应用也可以得到改善，”该团队总结道。