如果改善你的人生观真的像“不要担心，要快乐”那么简单，那么保持你的精神将是小菜一碟。不幸的是，事情并没有那么简单，因为许多我们无法控制的因素会影响我们的情绪。

在3月份发表在《环境研究》上的一项研究中，大阪大学的研究人员透露，环境中的污染物会影响我们一生的情绪健康。

最近开发的一种风险评估工具将幸福预期寿命定义为一个人经历主观情绪健康的寿命，而幸福预期寿命的丧失(LHpLE)被定义为个人生命中积极情绪体验的长度减少。LHpLE的计算结合了幸福感的降低和与风险暴露相关的死亡率的增加。

该研究的主要作者村上道夫说:“我们以前使用LHpLE指标来评估福岛第一核电站事故后与辐射暴露相关的心理困扰和癌症风险，以及其他情况。”“然而，这个工具还没有被用来评估癌症或接触环境致癌物对幸福感的影响。”

为了解决这个问题，研究人员调查了日本人，按年龄和性别确定他们的平均幸福感，并评估癌症是否会降低情感幸福感。然后，计算了LHpLE暴露于日本常见环境致癌物质以及心理困扰的情况，从而对不同类型的风险暴露进行了比较。

“结果很有趣，”年轻作家野村修平(Shuhei Nomura)解释说。“我们发现，癌症患者的情绪幸福感并没有明显下降，情绪幸福感与癌症类型、历史或阶段之间也没有明显的联系。”

总体而言，暴露于环境致癌物中，由于其死亡率，氡的寿命减少了0.0064年，砷的寿命减少了0.0026年，空气中细颗粒物的寿命减少了0.00086年。情绪幸福感的下降在心理困扰中更为明显，导致LHpLE为0.97年。

村上说:“我们的研究结果表明，接触致癌物和心理困扰会显著降低一生的幸福感。”

考虑到与致癌物相关的寿命情感幸福感明显下降，这项研究的结果表明，环境政策应侧重于减少与这些化学物质的接触。将这一认识应用于公共卫生政策可以帮助人们活得更长、更幸福。