心理资本与运动员 burnout 的关联研究：应对策略的中介作用及感知压力的调节效应

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《BMC Psychology》：The relationship between psychological capital and athlete burnout: the mediating relationship of coping strategies and the moderating relationship of perceived stress

【字体：大中小】 时间：2025年02月10日 来源：BMC Psychology 2.7

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　　为探究运动员心理资本（Psychological Capital）、应对策略（Coping Strategies）、感知压力（Perceived Stress）与运动员倦怠（Athlete Burnout）的关系，研究人员对 344 名运动员开展调查。结果显示，心理资本直接和间接负向预测运动员倦怠，感知压力起调节作用。该研究为干预运动员倦怠提供理论依据。

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　　在体育领域，运动员的心理健康状况一直备受关注，其中运动员倦怠（Athlete Burnout）现象愈发凸显。这不仅威胁着运动员的职业生涯，还对体育事业的整体发展构成挑战。据研究，约 1 - 5% 的精英运动员会出现严重的倦怠症状。运动员倦怠是指运动员个人资源与环境需求失衡，进而引发身体和心理的应激反应，主要表现为情绪和身体疲惫、成就感降低以及对运动的贬低。这些症状会带来诸多负面后果，如运动表现下降、受伤风险增加、幸福感降低，甚至导致运动员职业生涯提前结束，同时还会影响运动员的心理健康，引发焦虑、抑郁和睡眠障碍等问题。

在此背景下，理解心理资源和适应性应对策略对运动员倦怠的影响至关重要。心理资本（Psychological Capital）作为一种积极的心理资源，在维护运动员心理健康和提升运动表现方面发挥着重要作用。然而，以往研究多孤立地探讨相关变量，缺乏系统性整合。为深入剖析这些因素之间的复杂关系，成都体育学院等机构的研究人员开展了此项研究，相关成果发表于《BMC Psychology》。

研究人员采用横断面调查方法，选取 344 名运动员作为研究对象，涵盖不同性别、年龄、运动类型和竞技水平。研究过程中，使用心理资本问卷（Psychological Capital Questionnaire，PCQ）评估运动员的心理资本；运用应对策略量表（Coping Strategies Inventory，CSI）衡量运动员的应对倾向；借助感知压力量表（Perceived Stress Scale，PSS）测量运动员的感知压力水平；通过运动员倦怠问卷（Athlete Burnout Questionnaire，ABQ）评估运动员的倦怠症状。数据收集完成后，运用 IBM SPSS Statistics 25.0 和 PROCESS macro v4.1 软件进行分析，包括数据筛选、描述性统计、相关性分析、中介效应模型测试以及调节中介效应模型测试等。

研究结果如下：

描述性统计和相关性分析：运动员的心理资本处于中等水平，积极和消极应对策略的使用频率相对较低，感知压力处于中等程度，运动员倦怠略高于量表中点。相关性分析表明，心理资本与应对策略呈显著正相关，与运动员倦怠呈显著负相关；应对策略与运动员倦怠呈显著负相关；感知压力与心理资本、应对策略呈负相关，与运动员倦怠呈弱正相关。
中介效应模型测试：心理资本对运动员倦怠的总效应显著为负，表明心理资本越高，运动员倦怠水平越低。在中介模型中，心理资本显著正向预测应对策略，应对策略显著负向预测运动员倦怠，心理资本通过应对策略对运动员倦怠的间接效应显著。有趣的是，控制应对策略后，心理资本对运动员倦怠的直接效应变为正向且显著，这表明应对策略不仅起到中介作用，还对心理资本与运动员倦怠的关系有抑制作用。
调节中介效应模型测试：感知压力对心理资本与应对策略、应对策略与运动员倦怠的关系均有显著调节作用。在高感知压力水平下，心理资本与应对策略的正相关关系更明显，应对策略对运动员倦怠的缓冲作用更强。调节中介效应分析显示，心理资本通过应对策略对运动员倦怠的间接效应在不同压力水平下均显著，且随着压力水平升高而增强。

综合研究结论和讨论部分，该研究首次系统地探讨了心理资本、应对策略、感知压力与运动员倦怠之间的复杂关系。心理资本不仅直接负向预测运动员倦怠，还通过应对策略间接发挥作用，而感知压力在其中起到重要的调节作用。这一发现为运动员心理健康干预提供了新的理论依据，强调了培养运动员心理资源和适应性应对机制的重要性，尤其是对于处于高压力环境下的运动员。然而，该研究也存在一定局限性，如采用横断面设计无法确定因果关系，依赖自我报告测量可能存在反应偏差，样本代表性有待提高等。未来研究可采用纵向设计，结合客观测量方法和混合研究方法，进一步深入探究这些变量之间的关系，同时开发和评估针对性的干预方案，以更好地促进运动员的心理健康和运动表现。

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