辩证行为疗法对改善青少年体像不满与心理健康的作用及意义研究

《Journal of Contemporary Psychotherapy》:Effect of Dialectical Behavior Therapy on Psychological Well-Being with Adolescent Body Image Dissatisfaction

【字体: 时间:2025年04月05日 来源:Journal of Contemporary Psychotherapy 1.5

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  青少年女性体像不满问题突出,影响心理健康。研究人员开展了一项采用 A-B-A 单病例研究设计的研究,探究辩证行为疗法(DBT)对改善青少年体像不满者心理健康的效果。结果显示 DBT 能显著降低体像不满,提升心理健康,具有潜在可行性。

  青少年女性体像不满情况较为普遍,这一问题不仅会产生诸多负面后果,还会降低心理健康水平,进而引发人际关系、工作和社交等方面的问题。本研究采用 A-B-A 单病例研究设计,对 3 名存在负面体像且心理健康水平较低的高中生进行研究,通过 8 次辩证行为疗法(DBT)干预,重点培养他们的正念技能、情绪调节能力和人际效能技巧。研究过程中,在 DBT 干预前、干预期间和干预后收集自我报告数据。经视觉分析发现,参与 DBT 干预的学生在干预期间及干预后三周,体像不满程度显著降低,心理健康水平有所提高。这表明辩证行为疗法在提升存在体像不满的青少年心理健康方面具有潜在可行性。

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