《European Journal of Applied Physiology》：The effect of cold-water mouth swilling on thermal perceptions and heat-related symptoms for people with multiple sclerosis exercising in a hot environment
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时间：2025年04月06日来源：European Journal of Applied Physiology 2.8
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多发性硬化（MS）患者运动时易受高温影响，出现症状加重和疲劳。研究人员开展了冷水漱口或饮用（7°C）对比饮用中性温水（37°C）对 MS 患者热相关症状及热感觉影响的研究。结果显示，冷水能让患者感觉更凉爽，但无法缓解热相关症状。该研究为 MS 患者运动降温策略提供参考。
从研究结论和讨论来看，冷水漱口和饮用虽然能改善热感觉，但无法缓解 MS 患者的热相关疲劳和症状。即便患者感觉更凉爽，核心体温上升幅度相似时，热相关症状的严重程度并没有改变。这表明，仅仅依靠让患者感觉凉爽的冷却策略可能并不足以缓解症状，未来应探索能有效降低核心体温的方法。同时，研究还发现，MS 患者的热相关症状恶化似乎并非单纯由核心体温上升引起，皮肤温度或其他因素可能也在其中发挥作用。另外，虽然本研究中冷水对运动能力的提升效果不明显，但这可能与实验采用的固定强度和有限时长的运动方案有关。
总的来说，这项研究为理解 MS 患者在运动受热时的生理反应提供了重要依据，对制定更有效的冷却策略、改善 MS 患者运动体验具有重要意义，研究成果发表在《European Journal of Applied Physiology》上。
研究人员在研究过程中运用了多种关键技术方法。在样本选取方面，挑选了 13 名符合特定条件的 MS 患者。在实验过程中，通过视觉模拟量表测量热感觉，用专门设计的症状量表评估 MS 热相关症状，采用标准 Borg 量表测定自觉用力程度（RPE）。同时，使用儿科热敏电阻测量直肠温度，通过多个部位的热敏电阻计算平均皮肤温度，还利用平台秤测量体重以计算全身出汗率，通过无线心电图获取心率数据 。
