目的：限时进食（TRE）有助于调节休息 - 活动节律、血糖以及其他受昼夜调节的能量代谢过程，这可能对持续性疲劳有影响。在一项随机对照试验中，研究人员测试了 TRE 与对照组相比，对癌症幸存者疲劳的影响。方法：招募治疗后 2 个月至 2 年、报告有中到重度疲劳的成年癌症幸存者。参与者按 1:1 随机分为 TRE 组和对照组，且均接受个性化营养咨询。TRE 组自行选择 10 小时的进食窗口，持续 12 周。在基线、第 6 周和第 12 周，参与者需记录进食情况，完成慢性病治疗功能评估 - 疲劳问卷（FACIT-F，分数越高表示疲劳程度越低），并佩戴活动记录仪和连续血糖监测仪。结果：30 名参与者完成基线评估并被随机分组（77% 为女性，53% 为黑人 / 非裔美国人，43% 为白人，7% 为西班牙裔；年龄 54.1±14.7 岁；87% 患有血液癌症）；25 名完成 12 周评估。在控制基线水平后，第 12 周 TRE 组疲劳有显著减轻（对照组 FACIT-F 疲劳子量表变化为 0.0±5.4，TRE 组为 4.1±5.7，p=0.11，效应量（ES）=0.70；临床有意义阈值为 3.0 分）。在第 6 周和第 12 周，TRE 组的葡萄糖参数（如平均间质葡萄糖、平均空腹葡萄糖）倾向于更低，休息 - 活动节律也更规律，尽管差异无统计学意义（p>0.19）。结论：由营养师指导的 12 周 TRE 方案比对照组更能减轻疲劳。有必要继续研究 TRE 模式，以优化这种饮食模式，解决持续性癌症相关疲劳问题。试验注册：ClinicalTrials.gov 标识符：NCT05256888。

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