《BMC Public Health》:Effects of a lifestyle programme on accelerometer-measured physical activity level and sedentary time on overweight and obese women of Somali background living in Norway
客观测量结果:在 12 个月的测量中,除有效测量天数外,干预组和对照组在任何通过加速度计测量的 PA 变量上均无差异。干预组每天的步数仅比对照组多 106 步,久坐时间多 20 分钟,差异不显著。
主观测量结果:在 12 个月的测量中,两组在剧烈强度 PA 和总 PA 水平上存在显著差异。干预组有更多女性从低 PA 水平类别转变为中、高 PA 水平类别。 研究结论和讨论部分指出,尽管干预没有显著增加客观测量的 PA 或减少久坐时间,但自我报告显示有一定效果。这可能与多种因素有关,如新冠疫情导致的出勤率低、研究期间多为秋冬季节、参与者可能更关注饮食减肥而非 PA、存在组间污染以及高 dropout 率等 。不过,该研究也有诸多优点,如纳入了不同语言能力的参与者、采用女性专属团体和女性教练、使用客观测量方法等。总体而言,该研究强调了进一步探索和改进研究方法的重要性,为未来提高移民女性 PA 水平、减少久坐时间的研究和干预提供了参考,有助于改善这一群体的健康状况,降低非传染性疾病的发病风险。