探究生活方式干预对挪威索马里裔超重肥胖女性体力活动及久坐时间的影响:意义与启示

《BMC Public Health》:Effects of a lifestyle programme on accelerometer-measured physical activity level and sedentary time on overweight and obese women of Somali background living in Norway

【字体: 时间:2025年04月08日 来源:BMC Public Health 3.5

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  为探究索马里裔超重肥胖女性体力活动(PA)行为及干预效果,研究人员开展针对挪威索马里裔超重肥胖女性的生活方式干预研究。结果显示,干预未显著提升客观测量的 PA 或减少久坐时间,但自我报告有改善。该研究为提升移民女性健康水平提供参考。

  在挪威,索马里裔移民群体不断壮大,他们的健康问题逐渐受到关注。其中,索马里裔女性超重和肥胖的患病率极高,这不仅影响着她们自身的生活质量,还增加了患非传染性疾病(如 2 型糖尿病(T2D)、心血管疾病(CVDs) )的风险。然而,以往针对这一群体体力活动(PA)行为的研究存在诸多不足,比如数据多依赖自我报告,存在方法学缺陷,且缺乏客观测量的 PA 水平和久坐时间数据。同时,针对该群体的有效干预措施也十分匮乏。为了填补这些研究空白,来自挪威东南部大学(University of South-Eastern Norway)等多个机构的研究人员开展了一项研究,相关成果发表于《BMC Public Health》 。
研究人员采用了随机对照临床试验的研究方法。从 2020 年 9 月至 2023 年 5 月,他们通过多种渠道,从挪威奥斯陆的两个区招募了 169 名符合条件的索马里裔超重女性。这些女性被随机分为两组,一组接受为期 12 周、每周两次的生活方式干预项目,该项目结合课堂讨论和由教练指导的分级团体 PA 活动,之后还有为期 9 个月的每月随访;另一组作为对照组。
在研究过程中,研究人员使用了两种主要的测量方法来评估 PA 和久坐时间。一是通过 ActivPAL 监测仪进行客观测量,参与者需在大腿上佩戴该设备连续 7 天 ;二是采用国际体力活动问卷简表(IPAQ-SF)进行主观评估 。此外,还测量了参与者的体重、身高、腰围等身体指标,并收集了她们的教育、就业、家庭等方面的信息。
研究结果如下:
  • 基线特征:参与者平均在挪威居住了 16 年,平均接受约 7 年教育,72% 的人 BMI 超过 30kg/m2 。基线时,她们平均每天走 6804 步,久坐时间为 9.1 小时,仅 17% 的女性每天能达到 10,000 步。
  • 客观测量结果:在 12 个月的测量中,除有效测量天数外,干预组和对照组在任何通过加速度计测量的 PA 变量上均无差异。干预组每天的步数仅比对照组多 106 步,久坐时间多 20 分钟,差异不显著。
  • 主观测量结果:在 12 个月的测量中,两组在剧烈强度 PA 和总 PA 水平上存在显著差异。干预组有更多女性从低 PA 水平类别转变为中、高 PA 水平类别。
    研究结论和讨论部分指出,尽管干预没有显著增加客观测量的 PA 或减少久坐时间,但自我报告显示有一定效果。这可能与多种因素有关,如新冠疫情导致的出勤率低、研究期间多为秋冬季节、参与者可能更关注饮食减肥而非 PA、存在组间污染以及高 dropout 率等 。不过,该研究也有诸多优点,如纳入了不同语言能力的参与者、采用女性专属团体和女性教练、使用客观测量方法等。总体而言,该研究强调了进一步探索和改进研究方法的重要性,为未来提高移民女性 PA 水平、减少久坐时间的研究和干预提供了参考,有助于改善这一群体的健康状况,降低非传染性疾病的发病风险。

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