近红外光谱技术（NIRS）可用于评估骨骼肌氧化能力（mV˙O2??）。特定力量（SF）和回声强度（EI）代表肌肉质量。然而，运动参与和生物性别如何影响mV˙O2??，以及肌肉质量指标是否与mV˙O2??相关尚不清楚。本研究旨在评估男性和女性在mV˙O2??、SF 和 EI 方面与训练历史及生物性别相关的差异。为确定训练历史，50 名成年人（23 名女性，66% 进行抗阻训练，年龄：22±3 岁）完成了力量和心肺功能评估。超声检查测量优势股外侧肌的肌肉横截面积（mCSA）和 EI。最大力量与 mCSA 的比值定义为 SF。为评估mV˙O2??，参与者以最大耗氧量时观察到的峰值功率的 50% 骑行 5 分钟。之后，根据运动后 NIRS 恢复斜率创建单指数衰减曲线，得出速率常数（k）。采用 2（性别）×2（训练历史）方差分析分别检验k、SF 和 EI 的差异。皮尔逊相关系数评估k、SF 和 EI 之间的关系。结果显示，k存在显著交互作用（p=0.025，ηp2?=0.105），有氧训练的成年人k值更大。此外，抗阻训练者的 SF 显著更高（），而不同训练历史组之间的 EI 无差异（p=0.363）。在抗阻训练组中，SF 与mV˙O2??相关（r=?0.455，p=0.002），EI 与mV˙O2??相关（r=0.465，p=0.006）。结论：长期有氧运动促进运动后的快速恢复，而抗阻训练产生更优的肌肉质量，这可能体现了生理权衡和 / 或训练特异性的结果。