• 《Nature Medicine》一分钟的日常活动可以延长你的寿命

  对于那些不喜欢运动或去健身房的人来说，有一个好消息，一项新的研究发现，在日常工作中，只需三到四次一分钟的大口喘息就能大大降低过早死亡的风险，尤其是心血管疾病导致的过早死亡。这项研究由澳大利亚悉尼大学查尔斯·帕金斯中心领导，发表在今天的《Nature Medicine》杂志上。这是第一个准确衡量研究人员所谓的“剧烈间歇性生活方式体育活动”(VILPA)对健康益处的研究。VILPA是指我们每天兴致勃勃地进行的短时间的剧烈运动(最多一到两分钟)，比如赶公交车、跑腿时的快步走或和孩子们玩高能游戏。研究人员发现，每天只需三到四次一分钟的VILPA，就可以将全因和癌症相关的死亡率降低40%，并将心血管疾病

  来源：University of Sydney

  时间：2022-12-13

• 怀孕后经常喝咖啡可以降低怀孕期间患有糖尿病的女性患2型糖尿病的风险

  2型糖尿病的患病率预计将继续上升，目前三分之一的新加坡人在一生中有患糖尿病的风险。一些早期心脏代谢并发症使得识别高危人群和糖尿病预防策略的应用至关重要。高危人群包括在怀孕期间患有糖尿病的妇女，通常被称为妊娠糖尿病或妊娠糖尿病。与一般健康女性相比，这些女性患2型糖尿病的风险可能高出10倍。目前已知的研究发现，在延缓发病或预防2型糖尿病方面，每天喝2 - 5杯含咖啡因或不含咖啡因的咖啡，可能是一种更健康的替代品，而不是人工或含糖的饮料。这可能是由于咖啡中的生物活性成分，如多酚，这是天然存在的植物微量营养素。生物活性成分是在植物和某些食物中少量存在的化学物质，如水果、蔬菜、坚果、油和全谷物，可以促进

  来源：American Journal of Clinical Nutrition

  时间：2022-12-13

• 与低脂饮食相比，低碳水化合物饮食可能有助于糖尿病患者在短期内实现更好的减肥和血糖控制

  一项针对100多名2型糖尿病患者的随机对照试验发现，与高碳水化合物、低脂饮食相比，低碳水化合物、高脂肪、无热量饮食有助于患者在6个月的干预中实现更好的减肥和血糖控制。干预3个月后，这些变化没有持续，这表明需要长期改变饮食以保持有意义的健康益处。这一发现发表在《内科年鉴》上。全世界有超过4.8亿人受到2型糖尿病的影响。超过一半的糖尿病患者还患有非酒精性脂肪性肝病（NAFLD），可发展为肝硬化并损害肝功能。先前的研究表明，减肥可以改善糖尿病控制和NAFLD，限制碳水化合物摄入可以改善血糖水平的控制。丹麦奥登塞南丹麦大学的研究人员将165名2型糖尿病患者随机分为LCHF饮食或HCLF饮食，为期6个月

  来源：Annals of Internal Medicine

  时间：2022-12-13

• 致病性血液凝固研究为败血症带来了希望

  英国伯明翰大学的研究人员发现了致病性血液凝固(血栓形成)中血小板激活的一种新机制，现在他们将注意力转向败血症。伯明翰血小板组的Julie Rayes副教授和Martina Colicchia博士在最近的《血液》杂志上发表的一篇论文中描述了这个以前未知的轴，它包括血小板受体糖蛋白I α (GPIbα)和一种抗微生物蛋白S100A8/A9，这是由激活的免疫细胞释放的。这种机制不会被目前用于治疗动脉血栓的经典抗血小板药物阻断，并且与描述良好的限制损伤后失血的“凝血级联”不同。Rayes博士解释说:“当血栓在血管损伤部位形成时，可以看到两种主要的血小板群。高度活化和聚集的血小板位于凝块的核心，而促凝血

  来源：

  时间：2022-12-13

• 最新报告追踪了全球心血管健康的最新趋势

  心血管疾病(CVD)仍然是全球死亡的主要原因，根据美国心脏病学会杂志(JACC)的一份新的“年鉴”风格的特刊。这一期研究了全球21个地区的18种特定心血管疾病和15种风险因素，以全面了解心血管疾病的全球负担。虽然全球的心血管疾病发病率很高，但据估计中亚和东欧的心血管疾病死亡率最高。高血压、高胆固醇、饮食风险和空气污染是全球心血管疾病的主要原因。全球心血管疾病负担合作是JACC、卫生计量与评估研究所和国家心脏、肺和血液研究所之间的联盟。作为《2019年全球疾病、伤害和风险因素研究》的更新，2022年的出版物包括来自204个国家和地区的数据，突出了全球主要可改变的心血管风险因素、它们对疾病负担的贡

  来源：Journal of the American College of Cardiology

  时间：2022-12-13

• 一种可以预测个人患前列腺癌风险的全面的工具

  剑桥大学的科学家们发明了一种全面的工具，可以预测个人患前列腺癌的风险。他们说，这可以帮助确保风险最高的人接受适当的检测，同时减少对风险极低的人进行不必要的、可能具有侵入性的检测。由剑桥大学和伦敦癌症研究所的研究人员开发的CanRisk-Prostate，将被纳入该组织的CanRisk网络工具，该工具目前已记录了近120万次风险预测。这个免费工具已经被世界各地的医疗专业人员用来帮助预测患乳腺癌和卵巢癌的风险。前列腺癌是男性最常见的癌症。根据英国癌症研究中心的数据，每年有超过5.2万名男性被诊断出患有这种疾病，其中超过1.2万人死亡。超过四分之三(78%)的前列腺癌患者能存活10年以上，但在英国，

  来源：University of Cambridge

  时间：2022-12-13

• CAR-T疗法在脑和脊髓淋巴瘤患者的早期试验中显示出希望

  Dana Farber癌症研究所的研究人员在第64届美国血液学学会（ASH）年会上报告称，一种被称为axicabtagene cilloeucel（axi-cel）的CAR-T细胞疗法是安全的，在一项涉及脑和/或脊髓淋巴瘤患者的小型试点试验中显示出令人鼓舞的疗效迹象。这项研究的特点是对从患者血液和脑脊液（CSF）中分离出的单个CAR-T细胞进行深入的分子研究，脑脊液围绕着大脑和脊髓。这项史无前例的分析是与细胞治疗和系统免疫学实验室（CTSI）合作进行的，由Dana Farber和Boston Children’s Hospital的Leslie Kean（医学博士、博士）指导，揭示了两种CAR

  来源：

  时间：2022-12-13

• LJI的研究人员找到了哮喘谜题中缺失的一块

  一种名为LIGHT的炎症分子似乎是严重哮喘患者危及生命的气道损伤的原因。根据拉霍亚免疫研究所(LJI)科学家的新研究，停止LIGHT(与肿瘤坏死因子有关)的治疗方法可以逆转患者的气道和肺损伤，并有可能为哮喘提供长期治疗。“这是一个非常非常重要的发现，”LJI教授迈克尔·克罗夫特博士说，“这项研究让我们更好地了解了LIGHT治疗靶向的潜力，以及我们可以做些什么来缓解严重哮喘患者的一些症状和炎症特征。”这项研究最近发表在《过敏与临床免疫学杂志》上。这项研究包括用小鼠和人体组织进行的实验，并由LJI教官Haruka Miki(医学博士、博士)牵头。克罗夫特的团队已经研究LIGHT十多年了。LIGHT

  来源：Journal of Allergy and Clinical Immunology

  时间：2022-12-13

• 潜在药物瞄准新出现的基孔肯雅病毒

  俄勒冈健康与科学大学的研究人员及其合作伙伴正在开发一种可能成为首个治疗令人衰弱的关节疼痛的方法，这种疼痛在感染了新兴的基孔肯雅病毒后可能持续数月或数年。尽管科学家们试图研制疫苗和治疗方法来对抗这种病毒，但迄今为止还没有一种疫苗和治疗方法获得批准。美国国立卫生研究院的近470万美元新资金正在帮助OHSU科学家丹尼尔·斯特布罗博士推进他自2015年以来一直在开发的实验性基孔肯雅病毒抗病毒药物。这项新研究可能会导致该化合物在2027年底前首次在人体上进行评估。OHSU疫苗与基因治疗研究所的教授Streblow说:“我们有潜力开发一种抗病毒药物，可以用于在基孔肯雅热大规模爆发期间治疗数百万人，并预防长

  来源：

  时间：2022-12-13

• 恐龙的牙齿揭示了它们不吃的东西

          图片:这只Lythronax生活在白垩纪晚期的北美。据估计，这些暴龙重达2.5吨。    恐龙牙齿上的划痕可以揭示它们到底吃什么。牙齿微磨损纹理分析(DMTA)首次被用于推断大型兽脚亚目动物的摄食习惯，包括异特龙。 通过拍摄单个牙齿的3D图像并分析刻在牙齿上的痕迹模式，研究人员可以推断出哪些恐龙可能经常咀嚼坚硬的骨头，哪些恐龙可能经常吃较软的食物和猎物。这项技术为古生物学研究开辟了一条新的途径，不仅帮助我们更好地了解恐龙本身，还帮助我们更好地了解它们生活的环境和群落。从幻想曲到《侏罗纪公园》,霸王龙被

  来源：Palaeontology

  时间：2022-12-13

• 某些形式的儿童营养不良和发育迟缓可以通过疫苗预防

          图:健康肠道的内层具有紧密排列的突起，称为微绒毛，可以吸收营养物质(左图)，但暴露在细菌毒素中会破坏微绒毛(右图)，并损害营养物质的吸收。圣路易斯华盛顿大学医学院(Washington University School of Medicine)的研究人员发现，给老鼠注射抗毒素疫苗可以防止肠道损伤，这一发现为预防儿童营养不良和发育迟缓提供了新途径。    图源:Alaullah Sheikh/华盛顿大学腹泻不再像20世纪中期那样是致命的疾病，当时估计每年有450万5岁以下的儿童死于腹泻。虽然挽救生命的口服补液疗

  来源：Nature Communications

  时间：2022-12-09

• 鼻腔喷雾剂能治疗睡眠呼吸暂停吗?

  弗林德斯大学的研究人员首次在人体上测试了一种治疗阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的药物，该药物正在开发中，结果显示出了良好的效果。这种疗法旨在防止睡眠时上呼吸道变窄或塌陷，这是阻塞性睡眠呼吸暂停的一个关键因素。对于某些阻塞性睡眠呼吸暂停患者来说，这种疗法可能是一种替代持续气道正压通气(CPAP)的潜在选择，而只有大约一半的阻塞性睡眠呼吸暂停患者能够忍受持续气道正压通气(CPAP)。“虽然还需要进一步严格的临床评估和测试，但这是伟大的第一步，应该会给世界上许多患有睡眠呼吸暂停的人带来一些希望，”该研究的资深作者、弗林德斯睡眠实验室FHMRI:睡眠健康主任丹尼·埃克art教授说。“阻塞性睡眠呼吸暂停综

  来源：CHEST Journal

  时间：2022-12-09

• 研究发现非重度饮酒与肝纤维化有关

  肝病始终与大量饮酒有关，但关于非大量饮酒对肝脏健康的研究往往相互矛盾，无论是在普通人群中，还是在已知患有非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)的人群中，还是在高危人群中。虽然有证据表明，饮酒模式可能是其健康影响的一个重要预测因素，但酒精研究往往侧重于平均每日或每周的酒精消费量，这可能会模糊饮酒模式的差异，如饮酒频率、通常的饮酒量和酗酒行为。现在，波士顿大学乔巴尼安和阿维迪斯医学院的研究人员表明，不大量饮酒与纤维化(结缔组织增厚和瘢痕)和高危非酒精性脂肪性肝炎(NASH)有关。他们还发现，在非重度饮酒者中，几种酒精使用模式和测量方法，包括每周总饮酒量，与临床显著的纤维化和NASH风险相关。“我们的研究

  来源：Clinical Gastroenterology and Hepatology

  时间：2022-12-09

• 降胆固醇药物与降低出血性中风风险有关

  根据一项发表在2022年12月7日美国神经病学学会医学杂志《神经病学?》在线版上的新研究，服用他汀类降胆固醇药物的人可能会降低一种称为脑出血的中风风险。脑出血是由脑出血引起的。“虽然他汀类药物已被证明可以降低因血栓导致中风的风险，但关于他汀类药物的使用是否会增加或减少首次脑出血的风险，一直存在矛盾的研究，”研究作者、欧登塞南丹麦大学医学博士、美国神经病学学会成员大卫·盖斯特(David Gaist)说。“在我们的研究中，我们观察了大脑的叶和非叶区域，以确定位置是否是他汀类药物使用和首次脑出血风险的一个因素。我们发现那些使用他汀类药物的人在大脑的两个区域都有较低的这种类型的出血性中风的风险。长期

  来源：Neurology

  时间：2022-12-08

• 新的口服化合物可能有助于预防和治疗骨质疏松症

  摘要：甲状旁腺激素类药物可以刺激骨质形成来治疗骨质疏松症，但只有通过注射才能有效研究人员现在已经确定了一种口服化合物，可以影响甲状旁腺激素信号通路的组成部分，从而增加小鼠的骨形成和骨量研究人员目前正致力于优化和开发这种化合物，使其成为一种治疗患者的新疗法甲状旁腺激素可以刺激骨骼形成，这种激素的类似物通常被开给骨质疏松症患者;然而，这些药物只有通过每日注射才有效。由马萨诸塞州总医院(MGH)的研究人员领导的一个团队最近发现了一种有希望的化合物，它可以影响甲状旁腺激素信号通路的组成部分，当给小鼠口服这种化合物时，可以增加骨量。该小组的这一发现发表在《美国国家科学院院刊》上，可能会导致一种新的、更方

  来源：Proceedings of the National Academy of Sciences

  时间：2022-12-08

• 保持健康的生活方式可预防高达60%的炎症性肠病

  《肠道》杂志在线发表的一项大型国际研究发现，采用并保持健康的生活方式可能预防高达60%的炎症性肠病(克罗恩病和溃疡性结肠炎)病例。这些发现促使该研究的作者建议，根据进一步的研究，特别是在那些患这些疾病的高风险人群中，改变生活方式可能是未来预防策略的一个可行选择。炎症性肠病(简称IBD)影响着美国约300万成年人，欧洲约130万成年人。确诊病例也在增加，尤其是在新兴工业化国家。此前发表的研究已经将IBD风险与一些生活方式因素联系起来，但尚不清楚采用并保持健康的生活方式是否可以降低患病风险。为了找到答案，他们借鉴了护士健康研究(NHS)、NHSII和卫生专业人员随访研究(HPFS)的参与者数据。1

  来源：Gut

  时间：2022-12-08

• 研究显示新的抗kras药物有望治疗胰腺癌

  宾夕法尼亚大学医学院阿布拉姆森癌症中心的研究人员表示，一种小分子抑制剂可以攻击难以靶向的致癌基因突变KRAS，在近30%的人类肿瘤中发现KRAS，在胰腺癌的临床前模型中成功缩小肿瘤或阻止癌症生长，这表明该药物是临床试验的有力候选药物。这项研究今天发表在美国癌症研究协会的杂志《癌症发现》上。宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院癌症研究Hanna Wise教授、宾夕法尼亚胰腺癌研究中心主任、共同通讯资深作者Ben Stanger博士说:“这项研究的结果与我们之前在胰腺癌研究中看到的任何结果形成了鲜明对比。”“即使在这种癌症的临床前研究模型中，过去10年测试的大多数药物——包括新型免疫疗法——效果有限。”胰

  来源：University of Pennsylvania School of Medicine

  时间：2022-12-08

• 在侵袭性乳腺癌患者中，一线核霉素联合内分泌治疗可能比联合化疗更有效

  根据在2022年12月6-10日举行的圣安东尼奥乳腺癌研讨会上公布的RIGHT Choice II期试验结果，在激素受体阳性、her2阴性和晚期乳腺癌患者中，包括有器官危机的患者，与联合化疗治疗的患者相比，接受ribociclib +内分泌治疗的患者不良事件较少，无进展生存期明显更长。内脏危象的定义是存在危及重要器官功能的转移。“这些发现表明，通过使用一线的核ciclib加上内分泌治疗，我们可能能够避免或推迟化疗，使患者(即使是那些有侵略性的、危及生命的疾病)免受化疗相关的毒性和中断，”国立台湾大学医院的吕延申教授说。乳腺肿瘤表达雌激素受体(ER)和/或孕激素受体而不过度表达生长因子受体HER

  来源：

  时间：2022-12-08

• 基因组分析可以预测激素受体阳性的绝经前早期乳腺癌患者的长期预后

  根据2022年12月6日至10日举行的圣安东尼奥乳腺癌研讨会上提交的数据，在入选SOFT试验的激素受体(HR)阳性的早期乳腺癌绝经前妇女中，乳腺癌指数(BCI)基因组测定得分高的妇女在12年的随访后，远处复发的风险增加，而BCI低的妇女在内分泌治疗中增加卵巢抑制治疗获益更多。SOFT试验表明，将卵巢功能抑制(OFS)添加到内分泌治疗中有利于一组hr阳性的绝经前早期乳腺癌妇女。然而，OFS增加了短期和长期的毒性，并不是所有患者都能耐受，”罗切斯特大学医学系教授、医学博士Ruth O 'Regan说。“因此，确定哪些患者真正需要OFS是至关重要的，以避免不太可能受益的患者产生额外的毒性。”

  来源：

  时间：2022-12-08

• 眼睛的老化预示着肾衰竭的风险

          图像:视网膜年龄差距与ESKD事件显著相关，可能是事件ESKD的一个有前途的非侵入性生物标志物。《视网膜年龄差距与肾衰竭风险的相关性:英国生物库研究》视觉摘要，作者:Shiran Zhang和Ruiye Chen等，AJKD (2022)    在35864名英国居民中，视网膜年龄每增加一年(通过视网膜微血管变化评估)，在11年的随访中发生肾衰竭的风险增加10%。  鉴于肾衰竭相关的高发病率和死亡率，迫切需要识别肾衰竭的早期预测生物标志物。衰老生物标记物与肾衰竭相关，但其临床应用一直具有挑战性。这项研

  来源：American Journal of Kidney Diseases

  时间：2022-12-07

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