• 研究表明，暴露在蓝光下的伤害会随着年龄的增长而增加

  俄勒冈州立大学的一项新研究表明，随着年龄的增长，每天终身接触手机、电脑和家庭设备发出的蓝光的破坏性影响会越来越大。黑腹果蝇是一种常见的果蝇，它是一种重要的模式生物，因为它与其他动物和人类共享的细胞和发育机制。俄勒冈州立大学科学学院(OSU College of Science)研究生物钟的研究员贾加·吉布尔托维兹(Jaga Giebultowicz)领导了一项合作研究，研究了苍蝇在黑暗中存活的几率，然后在逐渐变老的时候，把它们移到发光二极管(led)发出持续蓝光的环境中。从暗到亮的转变发生在果蝇两岁、20天、40天和60天，这项研究涉及蓝光对果蝇细胞线粒体的影响。线粒体充当细胞的动力装置，产生

  来源：npj Aging

  时间：2022-07-29

• 膀胱内联合化疗为高危非肌肉浸润性膀胱癌提供了有效的治疗选择

  美国泌尿学会(AUA)官方杂志《泌尿学杂志》上的一项研究报告称，两种膀胱内化疗药物——吉西他滨和多西他赛——在高危非肌肉浸润性膀胱癌(NMIBC)患者中产生了高反应率和良好耐受性。该杂志由Wolters Kluwer在Lippincott出版。根据爱荷华市爱荷华大学医院和诊所Vignesh Packiam医学博士及其同事最近发表的研究，“Gem/Doce”组合为治疗高危NMIBC提供了一种安全有效的替代方案。在持续缺乏芽孢杆菌Calmette-Guérin (BCG)的情况下，拥有一种有效的替代选择尤其重要——BCG是这种常见膀胱癌诊断患者的标准治疗方法。迄今为止最大规模的Gem/Doce联合

  来源：The Journal of Urology

  时间：2022-07-29

• 富含N-3多不饱和脂肪的饮食可能有助于降低患乳腺癌的风险

  长期以来，饮食被报道可能会影响乳腺癌风险。越来越多的证据表明n-3多不饱和脂肪酸(PUFAs)可能在乳腺癌的发病机制中发挥作用。一项新的研究表明，乳腺癌风险与摄入n-3多不饱和脂肪酸之间存在负相关关系，尤其是在绝经前的肥胖女性中。研究结果今天在线发表在《更年期》杂志上，这是北美更年期学会(NAMS)的期刊。到目前为止，乳腺癌是全世界女性中最常见的恶性肿瘤，所以难怪有这么多研究关注如何限制这种高度流行疾病的风险。先前的研究调查了n-3 PUFAs与乳腺癌风险的关系，但结果好坏参半。许多研究只在绝经后的妇女中进行，因为在西方国家，乳腺癌的高峰年龄是60到70岁，而在亚洲国家是40到50岁。在这项最

  来源：Menopause

  时间：2022-07-29

• 怀孕前快餐饮食会影响母乳和婴儿的健康

  这项以实验室小鼠为研究对象的新研究发现，即使是相对短期的快餐饮食也会影响女性的健康，降低她们生产后产生营养母乳的能力。这可能会影响新生儿的健康，并增加母亲和孩子在以后的生活中患心脏病、中风和糖尿病等潜在致命疾病的风险。即使是那些看起来体重健康的母亲，也可能患有一些隐藏的问题，比如脂肪肝——这可能出现在超重或肥胖的人身上——因为她们的饮食中有大量的加工食品，这些食品往往含有高脂肪和高糖。这可能导致晚期瘢痕(肝硬化)和肝功能衰竭。来自剑桥大学滋养层研究中心Sferruzzi-Perri实验室和圣地亚哥智利大学妇女和新生儿健康促进部门的科学家们共同研究了这一新发现，并发表在《Acta Physiol

  来源：Acta Physiologica

  时间：2022-07-28

• 《NEJM》补充维生素D并不能降低美国健康成年人骨折的风险

  虽然维生素D补充剂被广泛使用并有益于骨骼健康，但关于这些补充剂是否能减少普通人群骨折的确切数据一直不一致。为了促进对这一问题的科学理解，布里格姆妇女医院的一组研究人员进行了一项辅助研究，对维生素D3试验(VITAL)进行了辅助研究，这是一项超过25000名成年人的临床试验，同样由布里格姆的研究人员领导。在平均5.3年的随访中，1551名参与者共发生1991例骨折事件。与安慰剂相比，补充维生素D3 (2000 IU/天)不能减少总骨折、非椎体骨折或髋部骨折。分析还表明，补充维生素D3对主要骨质疏松性骨折、手腕骨折或骨盆骨折没有影响。这些影响不受基线年龄、性别、种族、身体质量指数、基线血液维生素D

  来源：New England Journal of Medicine

  时间：2022-07-28

• 最新发表的研究报告称，每日食用梅子可保持绝经后女性的髋骨骨密度

  《美国临床营养学杂志》最近发表的一项研究表明，每天食用梅子可以保持髋部骨密度(BMD)，并防止绝经后女性骨折风险增加。宾夕法尼亚州立大学的研究人员进行了一项为期12个月的随机对照试验，以测试每天食用50克(5-6根)和100克(10-12根)的梅干对200多名绝经后女性骨密度的影响。研究结果表明，每天吃50克梅干，坚持一年的女性髋骨骨密度保持不变，而不吃梅干的对照组髋骨骨量显著下降。此外，在对照组中，吃50克和100克梅干的人髋部骨折的风险增加了，而吃50克和100克梅干的人髋部骨折的风险没有增加“我们的数据支持使用梅干来保护髋骨免受绝经后骨质流失。事实上，这些数据对于不能通过药物治疗来对抗骨

  来源：American Journal of Clinical Nutrition

  时间：2022-07-28

• 新研究减少不必要的血液检查

  与大流行相关的一种普通物品——从患者身上采集血液样本的试管——的短缺已经给世界各地的卫生系统带来了头痛。但它也可能有一线希望:根据一项新研究，它教会了我们如何减少不必要的医学检查，不管有没有短缺。“蓝顶”血液测试管的短缺给研究人员提供了一个机会，看看在他们下单的时候提醒医生，是否会鼓励他们只在结果会立即影响治疗的时候才去做测试。在发表在《美国医学会内科杂志》(JAMA Internal Medicine)上的这项新研究中，一项警告导致一项常见检查的订单几乎立即下降了29%。下降的水平持续了几个月。“这表明小的干预可以产生很大的影响，并表明其他类型的低价值护理可能从类似的干预中受益，”主要作者麦

  来源：JAMA Internal Medicine

  时间：2022-07-28

• 研究发现，慢性肾病患者不常吃水果和蔬菜

          图片:根据UVA健康肾脏专家Julia J. Scialla，医学博士，MHS领导的研究，患有慢性肾脏疾病的成年人比没有疾病的人更不可能吃水果和蔬菜。    弗吉尼亚大学医学院的一项新研究表明，患有慢性肾病的成年人比没有肾病的人更少吃水果和蔬菜，尽管研究发现许多美国人吃的水果和蔬菜很少。研究人员分析了1988年至2018年进行的三个周期的全国健康和营养调查的水果和蔬菜的饮食模式数据。在调整了人口统计数据、腰围以及调查参与者中是否存在糖尿病和高血压之后，科学家们发现，患有慢性肾病(CKD)的患者比没有这种疾病的人

  来源：Journal of Renal Nutrition

  时间：2022-07-28

• 研究发现了快速眼动睡眠障碍和药物复发之间的新联系

  复发是物质使用障碍康复的主要障碍——当人们在一段时间的戒断后开始再次服用可卡因等药物。长期以来，睡眠中断一直与药物戒断和复发有关。现在，一项新的研究提供了与恢复相关的睡眠的更详细的图像，这可能会导致更好的恢复治疗的见解。匹兹堡大学黄燕华博士领导的这项研究发表在爱思唯尔出版的《生物精神病学》上。“快速眼动睡眠(REM)对调节情绪很重要。多年来，我们已经在我们的大鼠模型中发现快速眼动睡眠的变化与可卡因寻求行为有关。这是我们第一次全面研究快速眼动睡眠的具体特征可能与之相关以及原因，”黄博士说。2006年，彼得·摩根(Peter Morgan)、罗伯特·马利森(Robert Malison)和他们的合

  来源：Biological Psychiatry

  时间：2022-07-28

• 首次试验证明膳食补充剂可以预防遗传性癌症

  一项针对多种癌症遗传风险较高人群的试验显示，抗性淀粉具有重要的预防作用。抗性淀粉存在于燕麦、早餐麦片、煮熟和冷却的意大利面或大米、豌豆和豆类以及微青的香蕉等多种食物中。一项名为CAPP2的国际试验对来自世界各地的近1000名林奇综合征患者进行了调查，结果显示，平均两年服用常规剂量的抗性淀粉(也被称为可发酵纤维)不会影响肠道癌症，但却能将身体其他部位的癌症减少一半以上。这种效应在上消化道癌症，包括食道癌、胃癌、胆道癌、胰腺癌和十二指肠癌中表现得尤为明显。停止服用这种补充剂后，这种惊人的效果持续了10年。这项研究由纽卡斯尔大学和利兹大学的专家领导，今天发表在美国癌症研究协会的《癌症预防研究》杂志上

  来源：Cancer Prevention Research

  时间：2022-07-27

• 研究表明，胰岛素抵抗、细胞提前衰老与儿童贫困有关

          图片:伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校(University of Illinois Urbana-Champaign)人类发展与家庭研究教授艾伦·w·巴顿(Allen W. Barton)的一项研究显示，童年生活贫困、对未来感到悲观的黑人青少年，在25岁左右的时候，免疫细胞加速衰老，胰岛素抵抗水平更高。    研究人员发现，生活贫困、对未来不太乐观的黑人青少年在25-29岁时免疫细胞加速衰老，更有可能出现胰岛素抵抗升高。艾伦·巴顿是伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校人类发展和家庭研究教授，他是这项研究的第一作者。这项研

  来源：Child Development

  时间：2022-07-27

• 握力弱可能预示着严重的健康问题

  肌肉力量是一个强有力的死亡率预测器，可以通过测量握力快速和廉价地评估。在一项新的研究中，研究人员开发了适用于普通人群的分界点，同时也考虑了握力与性别、身高和年龄的相关性，以用于医疗实践。大多数人在打开泡菜罐或拿杂货时不会多想，但握力是一种有效的检查不同健康状况的工具。如果一个人的握力较低，这可能是潜在健康问题的迹象——不仅是老年人:握力与年轻时的健康状况有关。大量研究表明，较低的握力可能是与心肺问题相关的健康状况的一种表现。一些研究还发现，那些握力较低的人预期寿命较低。临床实践缺少的是适用于一般人群的有经验意义的分界点，同时也考虑到握力与性别和身高的相关性，以及正常衰老导致的握力下降。在他们刚

  来源：BMJ Open

  时间：2022-07-27

• 大型前瞻性队列研究发现：每天3杯茶患痴呆症风险最低

  痴呆症（Dementia）已成为目前重要的公共卫生问题，也是导致老年人残疾和死亡的主要原因。全球数据显示，世界上约有5500万例痴呆症患者，每年的新发病例甚至超1000万例。越来越多的动物实验和人群研究表明，喝茶可以有效抑制大脑衰老，改善认知功能障碍等。为探明饮茶量与痴呆症之间的关联，复旦大学附属华山医院教授、天桥脑科学研究院（TCCI）研究员郁金泰团队开展了一项针对超37万名参与者、为期9年的大型前瞻性队列研究。结果显示：与不喝茶的人相比，喝茶可使患痴呆症的风险降低16%；此外，茶的饮用量与痴呆风险之间存在U型关联，即最佳摄入量为3杯/天。该研究结果发表在Nature子刊Translatio

  来源：Translational Psychiatry

  时间：2022-07-27

• 一种“智能项链”可以通过汗液追踪健康状况！

  研究人员已经成功地测试了一种设备，该设备可能有一天会利用汗液中的化学生物标记物来检测一个人的健康变化。在《科学进展》杂志上发表的一项新研究中，来自俄亥俄州立大学的一个团队展示了一种无需电池的无线生化传感器，它可以检测人体在运动时从皮肤排出的血糖(或葡萄糖)。俄亥俄州立大学的研究小组制作了一款“智能项链”，配有一个功能性的扣环和垂饰，将其戴在研究参与者的脖子上，用于监测他们锻炼时的血糖水平。它使用的不是电池，而是共振电路，它能反射外部读取系统发出的射频信号。在室内骑行30分钟后，参与者休息15分钟，期间喝含糖饮料，然后再继续骑行。研究人员知道，在饮用含糖饮料后，汗水中的葡萄糖水平应该会上升——问

  来源：Science Advances

  时间：2022-07-26

• 限制白天的食物摄入对2型糖尿病成人患者有有益代谢作用

  发表在《糖尿病学》(欧洲糖尿病研究协会杂志[EASD])上的一项新研究发现，遵循限时饮食(TRE)协议，将食物摄入限制在最长10小时的时间窗口内，对成人2型糖尿病(T2D)有很好的有益代谢作用。这项研究是由荷兰马斯特里赫特大学医学中心营养与代谢转化研究学院的帕特里克·施劳文教授、夏洛特·安德里森教授及其同事进行的。我们的现代24小时社会的特征是无尽的食物供应，以及不规则的睡眠活动模式和频繁暴露在人造光源下导致的昼夜节律紊乱。在西方国家，人们也倾向于将每天的食物摄入量分散在至少14小时内，这可能会导致缺乏真正的夜间禁食状态。这些因素都促进了T2D的发展，T2D已成为全球最常见的代谢性疾病之一，据

  来源：Diabetologia

  时间：2022-07-26

• 《Neurology》体力和脑力活动对思考的益处对男性和女性不同

  这项研究观察了阅读、上课、打牌或游戏等身心活动对思维速度和记忆力方面的认知储备的影响。认知储备是当人们拥有强大的思维能力时产生的缓冲，即使他们的大脑显示出与认知障碍和痴呆症相关的潜在变化的迹象。该研究的作者、加州大学圣地亚哥分校的朱迪·帕博士说:“我们发现，女性的体力活动越多，思维速度储备就越快，而男性则不是这样。无论是男性还是女性，参与更多的脑力活动都与更大的思维速度储备有关。”无论男性还是女性，更多的体力活动与记忆储备没有关联。这项研究涉及758名平均年龄为76岁的人。一些人没有思考或记忆问题，一些人有轻微的认知障碍，还有一些人患有痴呆症。参与者接受了脑部扫描、思维速度和记忆力测试。为了计

  来源：American Academy of Neurology

  时间：2022-07-25

• 结核病的新疗法

  Zgurskaya是道奇家庭艺术与科学学院化学与生物化学系George Lynn Cross研究教授，是《重组MmpL3的质子转移活性被基质模拟物和抑制剂调节》一文中的通讯作者，发表在《美国国家科学院院刊》上。兹古尔斯卡娅说:“这是影响全球数十亿人的最可怕的传染病之一。”“像许多其他细菌感染一样，它对抗生素的耐药性越来越强。目前，这种治疗需要患者服用抗生素六个月，但现在想象一下，这种治疗对疾病没有反应。我们已经没有治疗这种感染的方法了，我们需要新的药物。我们发表的论文专注于了解最近发现的新抑制剂如何杀死病原体。”研究团队包括Casey Stevens博士、Svitlana Babii博士后研究

  来源：University of Oklahoma

  时间：2022-07-25

• 针对肛肠脓肿、肛瘘和直肠阴道瘘的治疗新指南

  2022年7月22日，美国结肠和直肠外科医生协会发布了最新的医生指南，发表在结肠和直肠疾病杂志上，关于如何治疗肛门和直肠的问题，称为肛肠脓肿、肛瘘和直肠阴道瘘。该杂志由Wolters Kluwer在Lippincott出版。该指南是由罗格斯大学医学博士Daniel L. Feingold领导的结直肠外科专家委员会制定的。委员会成员审查了267项医学和外科研究，并更新了此前于2016年发布的指南。新的准则涉及以下四个主题。新克罗恩病的建议与克罗恩病相关的肛瘘——克罗恩病是一种慢性疾病，会导致胃肠道的持续炎症。肛门直肠脓肿和肛瘘在克罗恩病患者中很常见，似乎是由穿透性炎症而不是感染引起的。指南中的一

  来源：Diseases of the Colon & Rectum

  时间：2022-07-25

• 改变说话方式可以帮助减肥？

  根据一项新的研究，使用分析性语言的人体重减轻得更多，辍学率更低全球有数百万人与肥胖作斗争，肥胖与代谢和心血管疾病的风险显著增加有关。根据美国纽约Noom公司的Annabell Ho最近在《PLOS Digital Health》杂志上发表的一项研究，在定义减肥目标时使用分析语言，与更好的减肥成功和降低退出风险有关。治疗肥胖的行为干预效果差异较大，有的患者在接受完整的干预前就退出了。然而，很少有人知道导致消耗或体重下降的原因。研究人员对1350名Noom Weight用户进行了回顾性分析，这些用户付费参加了一个为期16周的项目，以便更好地理解语言如何影响减肥和项目消耗。每个参与者都设定了一个起始

  来源：PLOS Digital Health

  时间：2022-07-25

• PNAS：东太平洋海隆9°54'N发现离轴高温热液场

  在2550米深的太平洋海底发现一个新的高温离轴热液喷口场，可能会改变科学家对这种海底喷口系统对地球海洋生命和化学物质影响的认识。包括化学海洋学家、里海大学地球与环境科学系教员吉尔·麦克德莫特(Jill McDermott)在内的一组研究人员，在被称为东太平洋隆起的全球大洋中脊区域发现了一个名为YBW-Sentry的离轴热液场。研究区域距墨西哥西部海岸约200英里。新火山口的面积相当于一个足球场，大约是该地区最近的活跃热液喷口的两倍大。烟囱像三层楼高的大烛台。这一发现发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上的一篇文章中。深海热液喷口在世界各地都有发现，最常见的是在全球大洋中脊系统的顶部火山活跃

  来源：Lehigh University

  时间：2022-07-25

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