• 肥胖会增加女性骨折的风险

  在荷兰马斯特里赫特举行的欧洲肥胖大会(ECO)上发表的一项新研究发现，肥胖和超重的女性，特别是腰围高的女性，比体重正常的女性更容易骨折。然而，对于男性来说，体重过轻(而不是超重)与骨折的风险更高相关。长期以来，肥胖被认为有助于防止骨折。这是因为骨骼上的机械负荷随着体重的增加而增加，有助于增加骨骼矿物质密度，这是骨骼强度的一个重要决定因素。然而，最近的研究表明，肥胖与骨折风险之间的关系因性别、所研究的骨骼部位和肥胖的定义(体重指数[BMI] vs腰围)而异。为了了解更多信息，加拿大魁北克市CHU de Quebec研究中心内分泌学和肾内科Anne-Frederique Turcotte博士及其同

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  时间：2022-05-07

• 如何喝咖啡更加健康？

  早晨的咖啡味是无与伦比的。咖啡豆的香气和速溶咖啡因足以让人起床。但是咖啡不仅能帮你摆脱清晨的困倦;它还对健康有益。好消息还不止于此!你可以通过加入一茶匙额外的东西来让你的早餐更健康。虽然很多人只吃少量的牛奶或一勺糖，但很多替代品会促进你的健康，满足你的味蕾。  姜黄含有丰富的姜黄素，一种强大的抗氧化剂。姜黄近年来，姜黄已经成为健康香料的首选，因为它富含一种叫做姜黄素的化合物。这种分子是一种强大的抗氧化剂，有助于减少炎症，并与减少许多健康问题的影响有关        如果你想在咖啡中加入姜黄素，你

  来源：赛特生物

  时间：2022-05-07

• 新冠病毒的空气传播能力比物体表面残留厉害1000倍？

  密歇根大学的研究人员测试了校园周围的空气和表面样本，发现吸入病毒颗粒的几率比从手指上沾到病毒颗粒的几率更大。研究作者、环境卫生科学和全球公共卫生教授理查德·奈策尔解释说:“在这项研究中，我们开始更好地了解在几个大学校园环境中接触SARS-CoV-2冠状病毒的可能性。”这些环境包括办公室、教室、表演空间、自助餐厅、公交车和健身房。然而，这些样本是在疫情封锁期间采集的，所以这些是相对空置的空间。奈策尔补充说:“我们还使用了校园COVID-19感染的信息，以估计与我们的环境测量相关的感染概率。”他说:“在我们测量的所有地点，接触病毒的总体风险都很低。”然而，“我们的研究结果表明，吸入比接触门把手、饮

  来源：medical Xpress

  时间：2022-05-07

• Cell子刊：并非所有膳食纤维的作用是一样的

  根据一项新的研究，膳食纤维对健康的益处因人而异，可能取决于特定类型的纤维和摄入的剂量。研究人员在2022年4月28日的《细胞宿主与微生物》杂志上透露，膳食纤维对健康的好处因人而异，可能取决于纤维的精确种类和摄入量。“我们的研究结果表明，单个纤维的生理、微生物和分子效应有很大的不同，”资深研究作者、斯坦福医学院的遗传学家迈克尔·斯奈德说。“此外，我们的结果显示了利用微生物群介导的靶向纤维，以推动健康和系统生物学朝着可预测的、个性化的方向发展的诱人前景。”       高纤维饮食可以降低心脏病、中风和心血管疾病的风险。它们通过降低胆固醇和促进西方化饮食的人更

  来源：scitechdaily health

  时间：2022-05-06

• 专家建议，对于有高心脏病风险的成年人，应额外服用降低胆固醇的药物

  《英国医学杂志》上的一个国际专家小组和患者说，应该向“坏”(低密度脂蛋白)胆固醇水平高(70毫克/分升或更高)的患者提供额外的降胆固醇药物，这些患者同时也是心脏病的高风险人群。专家组评估的药物为依折麦布和PCSK9抑制剂。它们通过减少食物中胆固醇的吸收和体内胆固醇的产生来发挥作用。这些建议适用于成年人已经服用最大剂量的他汀类药物或那些不能容忍他汀类药物和的BMJ的“快速推荐”计划——根据新证据产生快速的和值得信赖的指导来帮助医生和患者做出更好的决策。专家组认为利益平衡的负担和潜在的危害开始一个新的药物根据病人的风险水平,价值观和偏好,他们建议代表了一个从传统的关注降低胆固醇水平转向关注减少个体

  来源：The BMJ

  时间：2022-05-06

• 研究表明，富含蛋白质、锌和烟酸、低饱和脂肪的饮食会使血管更加通顺

  在荷兰马斯特里赫特举行的欧洲肥胖大会(ECO)(5月4-7日)上提交的一项新研究将包括蛋白质、锌和烟酸在内的关键营养物质与改善心脏健康联系了起来。肥胖人群在减肥过程中所看到的代谢和心血管健康的改善，传统上归因于减肥本身或伴随的葡萄糖、血压或血脂的变化。除了蛋白质、碳水化合物和脂肪，饮食结构本身是否也与此有关还没有得到广泛的研究。来自萨戈代谢综合征中心、内分泌学、代谢和高血压研究所、特拉维夫-苏拉斯基医学中心和以色列特拉维夫萨克勒医学院的研究人员对其他营养素是否也很重要感兴趣。共有72名患有代谢综合征和肥胖的参与者(55.5%为男性，平均年龄53岁)参加了为期一年的多学科密集减肥项目。这包括个性

  来源：medical Xpress

  时间：2022-05-06

• 饮食类型会增加肠道中潜在的有害气体

  “尽管硫化氢在多个重要疾病的发病机制的作用一直是很感兴趣的话题,如溃疡性结肠炎、结肠癌症和肥胖,过去调查无法链接饮食数据,微生物特性和实际生产硫化氢,”医学博士、M大学医学院和M健康Fairview的胃肠病学家Alexander Khoruts说。“这就是我们在这里所做的。”从一项人类队列研究中，该研究支持了一个普遍的假设，即以动物为基础的饮食会增加肠道微生物产生的硫化氢。然而，研究结果也表明，肠道微生物群肠道类型的存在，它们对不同的饮食输入有不同的反应，甚至是矛盾的。研究发现:对大多数参与者来说，植物性饮食比动物性饮食(即西方饮食)的硫化氢产量更低。正如预期的那样，植物性饮食含有更多纤维，而

  来源：University of Minnesota Medical School

  时间：2022-05-06

• 健康的生活方式有助于预防遗传风险最高的人群患上妊娠糖尿病

  研究人员开发了一种基因风险评分法，用于识别哪些人能从生活方式咨询中获益最大，从而预防妊娠期和产后糖尿病。妊娠期糖尿病是妊娠期最常见的与健康相关的挑战。如今，芬兰每五名孕妇中就有一人被诊断出患有此病。妊娠期糖尿病在怀孕期间和分娩后对母亲和儿童的健康都有重大影响。赫尔辛基大学进行的一项研究调查了生活方式干预对妊娠期糖尿病高危妇女预防妊娠期糖尿病的影响。在芬兰妊娠期糖尿病预防研究(RADIEL)中，研究对象在怀孕期间和产后第一年接受了强化体育锻炼和饮食咨询。在这项研究中，描述糖尿病遗传风险的多基因风险评分(PRS)是通过已知的增加2型糖尿病风险的基因变异来计算的。2型糖尿病的风险评分与妊娠中期、晚期

  来源：Diabetologia

  时间：2022-05-06

• 正确使用防晒霜

                 美国皮肤病学会发布的一项调查显示，许多美国成年人对如何防晒以降低患皮肤癌的风险存在误解。这项全国调查的结果与5月2日星期一在黑素瘤上的年度SPOT皮肤癌运动一起发布。这项调查于2022年1月24日至2月7日对1000多名美国成年人进行。该调查的作者发现，2021年，62%的受访者对自己的防晒评价总体为优秀或良好，但63%的受访者称自己被晒黑了(高于2020年的54%)，三分之一的受访者称自己被晒伤了(高于2020年的25%)。调查还揭示了知识的差距，67%的人错误地认为防晒系数(SPF

  来源：medical Xpress

  时间：2022-05-05

• 精神疾病不仅对精神造成损害，也对心脏造成严重损害

  发表在《生物医学工程》(BioMedical Engineering)杂志上的一项新研究指出，精神疾病与血压大幅波动之间存在联系，血压波动可能导致心血管疾病和器官损伤。新加坡国立大学的研究人员任蓝礼博士和马来西亚大学的同事们说，有明确的证据表明精神疾病会干扰身体的自主功能，包括血压、心率、体温和呼吸。“我们回顾了12项针对焦虑、抑郁和恐慌症患者的研究，发现无论年龄大小，精神疾病都与白天血压的较大变化有显著关联，”Lim博士说。“我们还发现，对于患有精神疾病的人来说，他们的心率不适应外部压力源。“与许多人所想的相反，健康的心脏并不是像节拍器一样跳动的。相反，它应该进行调整，以承受环境和心理挑战。

  来源：University of South Australia

  时间：2022-05-05

• 哪五种癌症容易从父母传给孩子？

   “我的家人被诅咒了！”1895年，美国一名年轻的女裁缝拖着一名医生，哭着说她的家人被诅咒了，几代人死于癌症。自从她的曾祖父以来，癌症一个接一个地降临到这个不幸的家庭。曾祖父死于癌症，曾祖父膝下共有9个孩子，其中6个死于癌症。年轻的女裁缝担心自己也会得癌症。但命运再次降临，这位女裁缝最终在年轻时死于转移性子宫内膜癌。出于对这位女裁缝的同情，这一“魔法”也引起了这位医生的注意，他收集了家里所有的癌症记录（48人患有癌症，17人死于癌症或因癌症接受了手术），然后发表了一篇论文。这篇论文在当时的医学界引起了轩然大波，这个不幸的家庭也被命名为“G家族”，医生是后来被称为“癌症遗传学之父”的沃

  来源：精准医学趋势

  时间：2022-05-04

• 一生快步走，年轻16岁

  《通讯生物学》近日发表的一项针对40多万英国成年人基因数据的新研究显示，走路速度和生物学年龄的基因标记之间存在明显关联。英国莱斯特大学国家健康研究所的科研人员对405981名英国生物银行中年参与者的基因数据进行研究，证实了步行速度和白细胞端粒长度（LTL）的因果关系——LTL是生物学年龄的一个标记，一生快走可以使人到中年时比其生物学年龄年轻16岁。也就是说，科研人员发现更快的步行速度与更长的端粒有关，与活动量无关。端粒是每条染色体末端的“帽子”，含有非编码DNA重复序列，可以保护染色体免受损伤，就像鞋带末端的帽阻止鞋带解开一样。每次细胞分裂时，端粒都会变短，直到短到细胞无法再分裂，这就是“复制

  来源：中国科学报

  时间：2022-05-02

• 一次性口罩可以用来改善混凝土

          华盛顿州立大学的研究人员开发了一种制造微型掩膜纤维的工艺，长度从5毫米到30毫米不等，然后将它们添加到水泥混凝土中，以增强其强度，防止其开裂。疫情期间普遍使用的一次性口罩现在带来了环境问题，研究人员展示了将旧口罩融入水泥混合物的想法，以创造更强、更耐用的混凝土。在《材料快报》(Materials Letters)杂志上发表的一篇论文中，华盛顿州立大学(Washington State University)的一个研究小组表明，使用掩膜材料的混合物在养护一个月后，比常用的水泥强47%。“如果处理得当，这些废弃口罩实际上可能是一种有价值

  来源：Materials Letters

  时间：2022-04-29

• 患有哮喘的成年人患肥胖症的风险更高

  一项对来自11个欧洲国家和澳大利亚的8700多名参与者的研究得出结论，患有哮喘的成年人更有可能在以后的生活中变得肥胖。领导的研究中,巴塞罗那全球健康研究所(ISGlobal)支持的一个中心“la Caixa”基金会,也显示出风险更高的与非过敏性哮喘患者中,那些已经有了长期的疾病或以下的人用糖皮质激素治疗。这些结果发表在《胸腔》杂志上。“几项研究表明，哮喘和肥胖有一些共同的社会经济、行为和环境风险因素，可以导致这两种疾病的发展。以前的一些研究集中在肥胖可能导致哮喘的机制上，但这种反向关系直到最近才得到很多关注，”在ISGlobal进行这项研究的Subhabrata Moitra说，他现在是阿尔伯

  来源：Thorax

  时间：2022-04-28

• 科学家在陨石中找到了所有地球RNA和DNA碱基类型

  根据昨天(4月26日)发表在《自然通讯》(Nature Communications)杂志上的一项研究，构成DNA和RNA的所有5种碱基现在已经在陨石样本中被检测到。这项工作使用了最近发展起来的技术，不仅识别了腺嘌呤和鸟嘌呤(此前在一些相同的陨石样本中已经识别出了它们)，还识别了胞嘧啶、尿嘧啶和胸腺嘧啶，支持了生命的前身可能来自太空的观点。“携带这些化合物的地球陨石可能在早期基因出现中起作用，”研究作者Daniel Glavin指出。Glavin告诉《化学世界》，为了看看碱基是否能在地外条件下形成，研究人员还进行了“实验室实验，模拟星际介质中的光化学反应”。他们发现，他们可以使碱基的浓度与陨石

  来源：The Scientist

  时间：2022-04-28

• 多发性硬化症在癌症筛查和诊断中起作用吗?

  根据美国神经病学学会医学杂志《神经病学》(Neurology)在线版2022年4月27日发表的一项新研究，患有多发性硬化症(MS)的女性比没有多发性硬化症的女性更不容易通过癌症筛查发现乳腺癌。相反，研究人员还发现，多发性硬化症患者比非多发性硬化症患者更有可能在早期阶段发现结肠直肠癌。“多发性硬化症是一种使人衰弱的疾病，行动不便可能使多发性硬化症患者难以定期进行癌症筛查，”该研究的作者露丝·安·玛丽说，她是加拿大马尼托巴大学的医学博士，也是美国神经病学学会的成员。“我们之所以进行这项研究，是因为我们对多发性硬化症是否对进行常规癌症筛查有影响知之甚少。早期发现和及时诊断很重要，因为它们会影响一个人

  来源：Neurology

  时间：2022-04-28

• 日本团队新研究：陨石中首次发现核酸主要成分嘧啶碱基

  陨石中嘧啶多样性的缺乏仍然是一个谜。来自日本的科学家们认为，日本宇宙航空研究开发机构(JAXA)从“龙宫”小行星采集的样本，以及美国国家航空航天局(NASA)从“贝努”采集的样本，为科学家了解地外有机分子的进化提供了重要的见解。4月26日晚间，国际学术期刊（Nature Communication）在线发表了由日本北海道大学、日本海洋科学技术中心（JAMSTEC）等团队联合完成的一项研究。他们指出，对组成DNA和RNA来说必不可少《自然-通讯》的嘧啶碱基可能是由富碳陨石带来地球的。碱基，作为核酸的结构成分之一，此前已在碳质球粒陨石（Carbonaceous chondrite）中被检测到。DN

  来源：澎湃新闻

  时间：2022-04-28

• 早期乳腺癌如何成为一些患者的沉默杀手

  西奈山大学的研究人员发现了一种以前未知的机制，在这种机制中，来自早期乳腺癌肿瘤的非恶性细胞转移到其他器官，并最终“启动”并成为转移性乳腺癌。研究人员在今年4月的《癌症研究》(Cancer Research)杂志上发表了研究报告，他们还展示了转录因子NR2F1(一种控制基因外表达的蛋白质)的能力，可以阻止前恶性细胞的扩散，这可能是预测复发的一个重要诊断工具。“当前挑战管理治疗早期乳腺癌患者(例如,病人非侵入性导管原位癌等病变),是,尽管当地侵入性手术或手术后复发减少辐射,死于乳腺癌的风险是一样的,”该研究的主要作者Maria Soledad Sosa博士说，她是西奈山Tisch癌症研究所药理学和

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-28

• 一项新研究发现老年痴呆症与白天小睡有关

  认知能力下降和白天过多的午睡之间有联系吗?根据今年3月发表在《阿尔茨海默氏症与痴呆症:阿尔茨海默氏症协会杂志》(Journal of the Alzheimer's Association)上的一篇文章，拉什阿尔茨海默氏症中心(Rush Alzheimer's Disease Center)的新研究表明，两者之间存在潜在联系。研究人员说，这种联系似乎是双向的;一年后，长时间、频繁的午睡与较差的认知能力相关，而较差的认知能力则与长时间、频繁的午睡有关。医学博士、拉什大学医学中心的神经学家、这篇文章的合著者Aron Buchman说，这项研究为阿尔茨海默病作为一种纯粹认知障碍的观点

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-28

• 孕期查明婴儿性别会带来更好的生存机会：男孩在出生前比女孩要求更高

  剑桥大学的一项新研究发现，在怀孕期间弄清婴儿的性别可以带来更好的生活机会。男宝宝怀孕更容易导致并发症，可能是因为他们在子宫里成长得更快，需要更多的营养和氧气。现在，科学家们在对实验室小鼠的妊娠进行研究后发现，胎儿的性别会影响胎盘的实际功能，同时还会影响一些因素，如由饮食引起的母亲肥胖和压力。大约十分之一的女性受到妊娠障碍的影响，如胎儿生长受限和子痫前期——一种对母亲和孩子都有生命威胁的高血压——但这些疾病很难预测和治疗。新的研究表明，设计个人治疗计划，并鼓励孕妇基于她们未出生婴儿的性别改变生活方式可能对孩子们的终身健康有益。“父母通常不想知道孩子的性别，因为他们想给孩子一个惊喜。但实际上，知道

  来源：medical Xpress

  时间：2022-04-28

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