• 互联网与智能手机成瘾影响体重指数：饮食行为的中介作用及其健康启示

  在当今数字化时代，智能手机和互联网已成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是年轻人还是中老年人，花费在这些电子设备上的时间越来越多。然而，过度使用带来的成瘾问题逐渐浮现，对人们的身心健康产生了诸多潜在影响。此前研究虽已发现智能手机和互联网成瘾与心理健康、睡眠健康、饮食问题及体重指数（BMIBody Mass Index）存在关联，但这些关系背后的机制却尚未完全明晰。同时，饮食作为影响身体健康的关键因素，其与互联网和智能手机成瘾之间的内在联系也有待深入挖掘。在此背景下，为了更全面地理解这些复杂关系，来自土耳其多所大学的研究人员开展了一项关于 “互联网和智能手机成瘾与体重指数关系中饮食行为的中介作用

  来源：Discover Public Health

  时间：2025-04-16

• TikTok平台肥胖相关短视频的内容分析与慢性病概念传播现状研究

  在社交媒体时代，短视频平台已成为公众获取健康信息的重要渠道。肥胖作为全球公共卫生挑战，已被世界卫生组织（WHO）明确认定为慢性疾病，但公众认知仍存在显著偏差。传统观念常将肥胖简单归因于个人意志力薄弱，忽视了其复杂的生物-心理-社会机制。这种认知鸿沟在算法驱动的短视频平台上表现得尤为突出——当用户滑动手机屏幕时，他们接收到的究竟是科学严谨的医学知识，还是片面强调"快速减肥"的营销内容？湖州师范学院王莉博士团队在《Discover Public Health》发表的研究，首次系统评估了TikTok平台肥胖相关内容的传播质量。研究揭示了一个令人担忧的现象：在这个拥有10亿月活用户

  来源：Discover Public Health

  时间：2025-04-16

• 急性高脂饮食暴露：肠道免疫失衡的 “导火索”——ILC3 与肠道稳态的深度解析

  ### 研究背景随着工业化和现代医学发展，慢性炎症性疾病死亡率上升，其中肥胖与高脂饮食（HFD）的流行是重要因素。HFD 长期影响已被熟知，但早期对肠道稳态和免疫保护的影响却不明晰。白细胞介素 - 22（IL-22）对维持肠道屏障完整性和免疫稳态至关重要，3 型天然淋巴细胞（ILC3）是肠道 IL-22 的主要来源，其功能受多种因素调控，包括饮食信号。本研究旨在探究短期 HFD 如何扰乱肠道免疫平衡和保护机制。实验设计选用 C57BL/6、Rag1-/-及无菌 C57BL/6 小鼠，给予正常饮食（RD）或不同类型的 HFD 喂养，实验周期从 2 - 21 天不等。实验涉及多种检测方法，如通过

  来源：Immunity

  时间：2025-04-15

• 新的研究表明多动症药物可以提高你的心率

  注意力缺陷多动症药物对心率和血压的影响很小，利大于弊。建议对所有患者进行定期监测。南安普顿大学领导的一项新研究发现，多动症药物在使用几周或几个月后对血压和心率只有很小的影响。虽然人们对这些药物潜在的心血管副作用表示担忧，但这些发现得到了先前研究的支持，表明益处通常大于风险。然而，该研究强调了在治疗期间持续监测的重要性。该研究发表在《The Lancet Psychiatry》杂志上，是迄今为止对多动症药物对心血管的影响进行的规模最大、最全面的分析，其数据来自随机对照试验——评估药物安全性和有效性的黄金标准。平衡风险与利益该研究的高级首席作者、南安普顿大学的Samuele Cortes

  来源：The Lancet Psychiatry

  时间：2025-04-15

• 数字健康干预对职场人士的功效：全面评估与洞察

  在当今数字化时代，人们的生活和工作方式发生了巨大变化。职场中，随着工业结构的调整，越来越多的工作从体力劳动转向久坐劳动。据国际劳工组织估计，2023 年全球约 60% 的成年人是职场人士，而他们的身体活动水平却在下降，久坐行为增加，这使得他们患非传染性疾病（NCDs）的风险显著提高，如肥胖、心血管疾病等。与此同时，数字健康（d-Health）干预作为一种新兴的健康促进方式，逐渐在工作场所得到应用。它利用数字技术，如手机应用、电脑提示等，有望克服传统生活方式干预在时间、支持和信息等方面的障碍。然而，目前 d-Health 干预对职场人士的实际效果却并不明确。不同的研究在目标人群、干预措施定义等方

  来源：npj Digital Medicine

  时间：2025-04-15

• 当你减肥的时候，脂肪到底去了哪里？

  本文作者：悉尼新南威尔士大学助理科学家Ruben Meerman；悉尼新南威尔士大学生物技术与生物分子科学学院教授兼院长Andrew Brown大多数健康专业人士对身体脂肪如何流失缺乏清晰的认识，他们经常会有一些误解，比如脂肪转化为能量或肌肉。事实是，脂肪实际上被分解成二氧化碳和水，大部分减掉的脂肪以二氧化碳的形式呼出。这种见解对于理解减肥背后的真正机制和消除常见的神话至关重要。揭开减肥的误区这个世界痴迷于减肥和时尚饮食，但很少有人真正了解当我们减肥时脂肪去了哪里。即使在我们调查的150名医生、营养师和私人教练中，这种知识差距也令人惊讶地普遍。最普遍的误解是脂肪会转化为能量。然而，这种想法与所

  来源：悉尼新南威尔士大学

  时间：2025-04-15

• 数字技术使用与认知衰老的Meta分析：技术储备假说的证据

  首代数字技术使用者已步入痴呆风险凸显的年龄。技术暴露究竟加剧还是延缓了认知衰退？"数字痴呆假说"认为技术会损害认知，而"技术储备假说"则主张技术能通过行为模式保留认知功能。研究者通过系统检索Medline等8大数据库，纳入136项观察性研究（含57项可合并分析），覆盖41万余名中老年人（平均随访6.2年）。Meta分析显示：使用数字技术使认知障碍风险降低58%（OR=0.42），认知衰退速度减缓26%（HR=0.74），且结果在控制人口学、社会经济、健康及认知储备等混杂因素后仍稳健。高质量研究的亚组分析进一步验证了结论。该研究首次为技术储备假说提供大规模证据，但技术类型、暴露时程与作用机制仍需

  来源：Nature Human Behaviour

  时间：2025-04-15

• MCDD 与 HFD 诱导的代谢功能障碍相关脂肪性肝病模型小鼠脂肪酸代谢差异研究：为疾病机制解析与精准治疗奠基

  代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MAFLD）正悄然成为全球公共健康的一大挑战。它就像一颗 “定时炸弹”，与肥胖、高血脂、代谢综合征等紧密相连，严重威胁着人们的健康。随着 MAFLD 发病率的逐年上升，其引发的肝硬化、肝细胞癌等疾病也在增多，给医疗系统带来了沉重的负担。目前，虽然有多种方法制备 MAFLD 动物模型，但 MCDD 和 HFD 这两种常用模型之间存在的表型差异却一直困扰着科研人员。为了深入了解 MAFLD 的发病机制，找到更有效的治疗方法，上海中医药大学的研究人员开展了一项关于 MCDD 和 HFD 诱导的 MAFLD 模型小鼠脂肪酸代谢差异的研究。该研究成果发表在《Biologica

  来源：Biological Procedures Online

  时间：2025-04-15

• 新型起立测试：评估老年人全身功能的可靠且有效新工具

  确定老年人身体功能缺陷对于评估肌肉减少症（sarcopenia）等重要健康结果至关重要，但目前的检测方案成本高昂且需要复杂设备。本研究评估了一种针对老年人的低成本、简单的新型起立（Get-Up）测试的可靠性和有效性。该测试要求参与者迅速从直立站立状态转变为平卧位，然后在无辅助的情况下起身站立。共有 293 名相对健康、无严重健康问题（如心血管疾病、心理疾病、退行性疾病或身体损伤）的老年人参与，他们在两天内分别完成两次熟悉测试和两次计时测试，同时还进行了多项常用于评估老年人力量、功能和健康状况的已验证临床测试。方差分析（ANOVA）及事后分析和组内相关系数（0.928（95% CI [0.914

  来源：GeroScience

  时间：2025-04-15

• 大数据与比较分析视角下老年休闲体育参与的心理 - 行为学研究：洞察现状，助力健康老龄化

  在当今社会，随着人们生活水平的提高和医疗技术的进步，人口老龄化问题日益凸显。以韩国为例，2024 年 65 岁及以上人口占总人口的 19.2%，已处于老龄化社会且即将迈入超老龄化社会。对于老年人来说，退休后社交关系减少，身体机能逐渐衰退，心理健康问题也随之而来。而休闲体育不仅能增强肌肉力量、提高心肺功能、预防慢性疾病，还对缓解心理焦虑、维持心理健康有着重要作用，在社交方面也能帮助老年人克服退休带来的社交损失，形成新的社交连接。但目前对于老年人休闲体育参与行为的研究还不够深入，为了更好地了解这一行为，来自韩国加图立大学（Gachon University）、华城医学科学大学（Hwasung Me

  来源：BMC Psychology

  时间：2025-04-15

• 生活压力与运动员倦怠的关联：正念与认知情绪调节策略的链式中介作用

  在竞技体育的高压环境中，运动员长期处于身心透支状态，导致倦怠现象日益普遍。运动员倦怠(Athlete Burnout, AB)表现为情绪衰竭、成就感降低和对运动贬值的"三重症状"，严重影响运动表现和心理健康。尽管生活压力(Life Stress, LS)已被确认为AB的重要诱因，但其内在作用机制仍不明确。更关键的是，现有研究多聚焦单一心理因素，忽视了正念(Mindfulness)与认知情绪调节策略(Cognitive Emotion Regulation, CER)可能存在的协同保护作用。为破解这一难题，广东技术师范学院的研究团队开展了一项开创性研究。通过构建链式中介模型，首次系统揭示了LS通

  来源：BMC Psychology

  时间：2025-04-15

• 综述：应激颗粒与心血管疾病的关联

  应激颗粒的发现与研究背景长久以来，蛋白质翻译后错误折叠引发的聚集被视作多种人类疾病的关键病理机制，它会破坏蛋白质稳态系统。不过近年来，分子生物学的突破让科研焦点转移到蛋白质与核糖核酸（RNA）的重要相互作用上。信使核糖核酸（mRNA）转录并转运到细胞质后，常与特定的 RNA 结合蛋白（RBPs）结合，形成信使核糖核蛋白（mRNP）复合物，也就是 RNA 颗粒，这是一种无膜细胞器，在 mRNA 翻译过程中起着关键作用。应激颗粒（SGs）是在细胞遭遇压力时形成的特殊 RNA 颗粒，最早由 Kedersha 等人在 1999 年描述。当细胞面临营养匮乏、热应激、氧化应激或渗透压应激等环境压力，威胁细

  来源：Journal of Cardiovascular Translational Research

  时间：2025-04-15

• 尼日利亚多代际性别规范对亲密伴侣暴力及青少年性与生殖健康的影响研究

  在尼日利亚东南部的埃邦伊州，传统性别规范仍深刻影响着亲密关系中的权力动态。最新数据显示，30%的15-49岁女性曾遭受身体暴力，而保守的性观念导致青少年面临意外妊娠和性传播感染的高风险。这种代际传递的性别观念如同看不见的枷锁，限制着年轻一代获得性与生殖健康(SRH)服务的机会。为破解这一困局，尼日利亚大学社区医学系联合健康政策研究组的Chinyere Ojiugo Mbachu团队开展了一项开创性研究，成果发表在《Scientific Reports》上。研究人员采用横断面调查设计，在埃邦伊州6个地方政府区域招募1630名受访者（包括605名户主和1025名15-24岁青少年）。通过改良的整群

  来源：Scientific Reports

  时间：2025-04-15

• 低强度血流限制训练对老年人骨骼健康影响的系统综述与荟萃分析：开启骨骼健康新征程

  在全球老龄化浪潮的席卷下，骨骼健康问题逐渐成为人们关注的焦点。想象一下，骨质疏松就像一个隐藏在暗处的 “骨骼破坏者”，悄无声息地侵蚀着人们的骨骼，尤其是 50 岁以上的人群，每年全球约有 890 万骨质疏松性骨折发生，严重影响着人们的生活质量。高强度（HI）训练虽对维持骨骼健康有效，但因其高机械负荷，对于老年人来说往往心有余而力不足。低强度（LI）训练虽然轻松，却在增强骨密度方面效果欠佳。这时，低强度血流限制（LI-BFR）训练（20 - 30% 1RM）进入了研究人员的视野，它就像一把可能打开老年人骨骼健康新大门的钥匙，然而目前关于它对老年人骨骼健康影响的研究存在诸多争议，结论莫衷一是。为了

  来源：Scientific Reports

  时间：2025-04-15

• 全球自杀流行病学的贝叶斯时空建模：2000-2019年风险因素关联与区域差异分析

  自杀作为全球重大公共卫生问题，每年导致约80万人死亡，但其流行病学特征存在显著地域差异。既往研究多集中于高收入国家，而中低收入国家（LMICs）承担了全球大部分自杀负担却缺乏系统研究。这种知识空白使得针对不同地区的精准防控策略难以制定。来自玛希隆大学等机构的研究团队在《Scientific Reports》发表论文，通过创新性地应用贝叶斯时空层次模型，首次对全球183个国家2000-2019年的自杀趋势进行全面解析。研究团队从WHO全球健康观察站（GHO）获取跨国数据，采用Log-Normal似然函数构建时空模型，其中年龄标准化死亡率yit经对数转换后服从正态分布zit∼Normal(μz,i

  来源：Scientific Reports

  时间：2025-04-15

• 埃塞俄比亚中北部孕妇孕期高血压疾病与可改变风险因素的探究 —— 关乎母婴健康的关键洞察

  在全球范围内，高血压问题日益严峻，从 1990 年到 2019 年，受高血压影响的人数翻倍至 13 亿例 ，2023 年，30 至 70 岁人群中约有 12.8 亿人患有高血压，近一半患者对此并不知晓。高血压会引发中风、心力衰竭、心脏病发作、肾衰竭等严重疾病，对孕妇而言更是致命威胁。在埃塞俄比亚等低收入和中等收入国家，孕产妇高血压疾病（Maternal Hypertensive Disorders，MHDs）成为孕产妇死亡的重要诱因，是撒哈拉以南非洲国家包括埃塞俄比亚孕产妇死亡的第二大原因。此前的研究大多是机构性研究，缺乏基于人群的研究来全面评估埃塞俄比亚孕妇 MHDs 的患病情况。为了填补这

  来源：Scientific Reports

  时间：2025-04-15

• 揭秘生物钟类型、社会时差与睡眠惯性反应的关联：为睡眠研究开辟新方向

  在我们的日常生活中，睡眠质量的好坏常常影响着一天的状态。你是否有过这样的经历：周末尽情睡懒觉后，周一早上却感觉怎么也提不起精神，迷迷糊糊的？其实，这背后涉及到复杂的睡眠调节机制。睡眠调节主要由稳态驱动（process S）和昼夜节律（process C）两大过程主导，而睡眠惯性（Sleep Inertia，SI）作为睡眠调节的第三个关键过程，逐渐受到人们的关注。睡眠惯性指的是在睡醒后，人会经历一段认知功能下降、唤醒程度降低的暂时状态，一般 30 分钟内会逐渐减弱，但严重的睡眠剥夺会让这种状态加剧。以往研究中，关于昼夜节律对睡眠惯性的影响，结论并不统一。同时，生物钟类型（Chronotype）作

  来源：Scientific Reports

  时间：2025-04-15

• SPI1通过激活PERK介导的线粒体未折叠蛋白反应抑制软骨细胞衰老并缓解骨关节炎

  骨关节炎作为最常见的退行性关节疾病，其核心病理特征是软骨细胞衰老和细胞外基质降解。尽管异常机械应力被公认为加速软骨退变的关键因素，但机械力如何转化为细胞衰老信号的分子机制始终是未解之谜。更令人困扰的是，目前针对OA的治疗仍以症状缓解为主，缺乏有效阻止疾病进展的靶向策略。在这种背景下，探索软骨细胞衰老的核心调控机制，寻找可干预的关键分子靶点，成为突破OA治疗瓶颈的重要方向。安徽医科大学的研究团队在《Bone Research》发表的研究中，首次揭示了转录因子SPI1通过调控线粒体未折叠蛋白反应(UPRmt)抑制软骨细胞衰老的全新机制。研究人员发现，在OA患者和衰老小鼠的软骨组织中，SPI1和PE

  来源：Bone Research

  时间：2025-04-15

• 促进铁叶酸摄入以减少贫血：基于社会规范干预的随机对照试验

  在印度奥里萨邦，贫血问题如同隐藏在暗处的 “健康杀手”，悄悄威胁着育龄妇女的身体健康。据统计，这里超过 60% 的育龄妇女都患有贫血症，这一数据令人触目惊心。印度政府长期以来为减少贫血投入了大量资源，比如自 1970 年起就为孕妇和哺乳期妇女免费推广和发放铁叶酸，还开展了多项相关项目 。然而，这些努力大多集中在供应侧，却忽视了需求侧的关键问题，即未能深入了解并解决影响铁叶酸摄入和遵循医疗指南的因素。与此同时，社会规范在人类行为中起着重要的作用，但利用社会规范来减少贫血的干预措施却少之又少。在此背景下，来自约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院等机构的研究人员开展了一项极具意义的研究，该研究成果发

  来源：BMC Nutrition

  时间：2025-04-15

• 综述：低碳水化合物饮食基于膳食饱和脂肪摄入量变化对成人体内循环肿瘤坏死因子 -α（TNF-α）和白细胞介素 - 6（IL-6）水平的影响：随机对照试验的系统评价和荟萃分析

  ### 低碳水化合物饮食对炎症因子影响的研究背景在人体这个复杂的 “小宇宙” 里，低度炎症悄无声息地影响着健康，它与肿瘤坏死因子 α（TNF-α）、白细胞介素 - 6（IL-6）等促炎细胞因子的增加紧密相连。这些促炎因子就像一群不安分的 “小怪兽”，在脂肪组织中异常活跃，它们的血液水平升高会引发一系列代谢紊乱，进而成为心血管疾病（CVDs）、2 型糖尿病（T2D）、代谢综合征（MetS）等慢性疾病的 “导火索”。因此，寻找有效降低这些炎症生物标志物浓度的方法，成为维护健康的关键策略。饮食作为健康的重要 “调控器”，对炎症过程有着不可忽视的影响。低碳水化合物饮食（LCDs）近年来备受关注，它不仅

  来源：BMC Nutrition

  时间：2025-04-15

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