• 橄榄油摄入越多，心血管疾病死亡率越低

  根据今天发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究，每天食用超过7克(>1/2汤匙)的橄榄油可以降低心血管疾病、癌症、神经退行性疾病和呼吸系统疾病的死亡率。研究发现，每天用等量的橄榄油替代约10克人造黄油、黄油、蛋黄酱和奶制品中的脂肪，还能降低死亡率。“我们的研究结果支持当前的饮食建议，即增加橄榄油和其他不饱和植物油的摄入量，”哈佛大学陈曾根公共卫生学院营养学高级研究科学家、该研究的主要作者Marta Guasch-Ferré博士说。临床医生应该建议患者用橄榄油替代某些脂肪，如人造黄油和黄油，以改善他们的健康。我们的研究有助于制定更具体的建议，让患者更容易理解，并有望应用到他们的饮食中。”

  来源：Journal of the American College of Cardiology

  时间：2022-01-11

• 宾州州立大学拨款200万美元用于预防肌肉萎缩的研究

  衰老、癌症和其他慢性疾病导致的肌肉萎缩会严重影响人们的健康和福祉，但目前没有有效的治疗方法来预防或逆转肌肉萎缩。在一项新的研究项目中，宾夕法尼亚州立大学的研究人员将研究刺激肌肉制造更多核糖体的潜在方法。核糖体是细胞中制造蛋白质的粒子，这些粒子可以制造肌肉。虽然之前的研究已经发现核糖体数量的减少会导致肌肉的损失，但目前还没有办法逆转或减缓这一过程。“肌肉流失是衰老过程的一部分，”该研究的首席研究员、人体运动学和生理学副教授古斯塔沃·纳德(Gustavo Nader)说。“随着年龄的增长，我们的肌肉失去了制造蛋白质的能力。当人们生病时，这一问题会加剧，从而降低生活质量，增加死亡率。预防肌肉流失是一

  来源：

  时间：2022-01-11

• 新毒当前，佩戴口罩不是“金钟罩”

  研究人员说，各国政府需要谨慎对待有关强制戴口罩的信息，以确保该政策完全有效。在孟加拉国的官员宣布一项法律要求戴口罩以后，关联旅行的人数不降反升。这种流动性的增加与COVID-19病例的增加有关研究人员指出:“……每天的流动性与每天的新病例有统计学上的显著关联。”领导这项研究的利兹大学化学和过程工程学院副教授齐亚·瓦德博士表示，来自实验室和观察研究的越来越多的证据表明，正确佩戴口罩可以减少导致COVID-19的病毒的传播。但是，如果有关强制佩戴口罩的信息不明确，规则没有得到适当执行，这些好处可能会减少或完全丧失。他说:“在孟加拉国，有证据表明，人们可能已经把被要求戴口罩的声明视为一个信号，即只要

  来源：scitechdaily health

  时间：2022-01-11

• Omicron爆炸引发美国公共服务崩溃

  堪萨斯州的救护车快速驶向医院，然后突然改变方向，因为医院已经客满。纽约市的员工短缺导致垃圾和地铁服务延误，并减少了消防员和急救人员的数量。机场官员关闭了菲尼克斯最大航站楼的安全检查站，全国各地的学校都在努力为教室寻找老师急救人员、医院、学校和政府机构都采取了全副武装的方法来确保公众安全，但他们担心他们还能坚持多久在堪萨斯州约翰逊县，护理人员每周工作80小时。救护车经常被迫改变路线，当他们前往的医院告诉他们，无法提供帮助时，他们太不知所措，让已经焦急的患者家属感到困惑。当救护车到达医院时，一些急诊病人因为没有床位而被送到候诊室 他说，医疗设施受到了“双重打击”。勘萨斯大学医院的2019冠状病毒疾

  来源：today news post

  时间：2022-01-10

• 散步是好的，但适度的剧烈运动可以使身体健康提高3倍以上

  在2000名弗雷明汉心脏研究参与者的帮助下，波士顿大学的研究人员研究了久坐、步行和日常锻炼对健康的影响。锻炼是健康的。这是常识。但是，要真正影响一个人的健康水平，锻炼应该有多严格呢?而且，如果你整天坐在办公桌前，但仍然设法出去锻炼，这是否能消除你6、7或8个小时的久坐行为?波士顿大学医学院(Boston University School of Medicine)的马修·纳约(Matthew Nayor)和他的团队开展了一项迄今为止规模最大的研究，旨在了解定期体育锻炼和一个人的身体健康之间的关系，旨在回答这类问题。他们的研究结果发表在《欧洲心脏杂志》上，来自于一项对大约2000名弗雷明汉心脏研

  来源：scitechdaily health

  时间：2022-01-07

• 运动干预如何帮助哮喘患者

  根据东安格利亚大学的一项新研究，旨在促进哮喘患者身体活动的干预措施可以改善他们的症状和生活质量。研究人员观察了诸如有氧训练、力量训练或阻力训练等干预措施是否对哮喘患者有帮助。尽管他们发现这些干预措施起了作用，但哮喘患者可能难以实施这些措施，因为他们难以前往健身团体，或者因为干预措施不适合有其他健康状况的人。但研究小组表示，数字干预措施——如视频预约、智能手表和移动应用程序——可以消除其中一些障碍，使患者在未来能够开展基于家庭的项目。东安格利亚大学诺维奇医学院的安德鲁·威尔逊教授说:“人们普遍建议哮喘患者进行体育锻炼。每周进行超过150分钟的中到高强度的体育活动有广泛的好处，包括改善肺功能和哮喘

  来源：Journal of Health Psychology

  时间：2022-01-07

• 免疫治疗药物有望治疗晚期子宫内膜癌

  一种癌症免疫治疗药物目前已被美国食品和药物管理局(FDA)批准用于治疗几种癌症，对侵袭性子宫内膜癌(子宫癌)也有效。这是由俄亥俄州立大学综合癌症中心Arthur G. James癌症医院和Richard J. Solove研究所(OSUCCC - James)的研究人员领导的国际II期临床试验的结果。在这项研究中，研究人员招募了90名诊断为复发或晚期子宫内膜癌的女性，以确定药物派姆单抗(上市名为Keytruda)是否可以用于有效治疗这类MMR缺陷(dMMR)或msi高肿瘤患者。这项研究包括了15个国家38家医院治疗的患者。派姆单抗是一种癌症免疫疗法，通过抑制某些细胞受体来阻止免疫系统识别和摧毁

  来源：Journal of Clinical Oncology

  时间：2022-01-07

• 补充维生素D不能改善精神病患者的症状

  一项涉及149名参与者的新研究发现，没有证据表明，服用6个月的维生素D补充剂能改善精神病患者的心理或身体健康症状。然而，研究人员表示，参与者确实显示出较高的维生素D缺乏率，这可能会对健康产生长期影响，但该研究没有捕捉到。这项发表在《美国医学会杂志精神病学》(JAMA Psychiatry)上的试验涉及149名早期精神病患者，他们被随机分为服用维生素D或安慰剂6个月。该研究由斯坦利医学研究所资助，并得到了国家健康研究所(NIHR)莫兹利生物医学研究中心、伦敦国王学院和NIHR应用研究合作(ARC)南伦敦的支持。虽然该研究没有显示补充维生素D能改善身体或心理健康症状的证据，但它揭示了74.6%的参

  来源：scitechdaily health

  时间：2022-01-06

• 这项简单的测试可以预测孕妇的危险血压

  高达8%的孕妇会患上高血压，这会损害他们的器官，甚至会杀死他们的婴儿。通常情况下，直到怀孕晚期才出现这种症状，即子痫前期。现在，通过分析孕妇血液中RNA标记的基因活性模式，研究人员提出了一种有一天可以在并发症发生前几个月预测并发症的测试方法。“这是一篇令人兴奋的论文，”马萨诸塞州总医院的母婴医学专家安德烈·埃德洛说，她没有参与这项工作。她说，这种方法可能会为子痫前期带来新的、更个性化的治疗方法，这将是“一种完全不同的用药方式”先兆子痫的发生部分是因为胎盘的血管发育不正常，胎盘是一个有助于滋养发育中胎儿的器官。它可以发展为子痫，或极高的血压，可导致癫痫发作，中风和死亡。因此，当孕妇出现先兆子痫的

  来源：sciencemag

  时间：2022-01-06

• 服用5年的高剂量维生素D补充剂不会影响心血管疾病或癌症的发病率

  东芬兰大学(University of Eastern Finland)的一项试验发现，在老年男性和女性中，服用比建议剂量高得多的维生素D五年并不会影响总死亡率或心血管疾病或癌症的发病率。在人口研究中，体内维生素D水平低与许多慢性疾病和过早死亡的风险增加有关。然而，不能从这些观察性研究中直接推断使用维生素D补充剂是否能降低疾病或死亡的风险。2010年代初，一些国家开始了大规模的维生素D试验，研究高于推荐剂量的维生素D对疾病风险的影响。其中之一是2012-2018年在东芬兰大学进行的芬兰维生素D试验(FIND)。在FIND试验中，2495名参与者(男性60岁或以上，女性65岁或以上)被随机分为安

  来源：American Journal of Clinical Nutrition

  时间：2022-01-06

• Omicron感染病例在美国的数据，以及专家的思考！

  美国冠状病毒病例数激增引起警觉，但有专家认为应关注COVID-19院入院。而且它们爬得没有那么快安东尼·福奇博士（Anthony Fauci）就是其中之一，他周日在美国广播公司（ABC）节目中说，由于许多感染很少或根本没有症状，因此关注住院治疗比关注病例总数更为重要。其他专家认为，案件数量仍然有价值超传染性OmiCon变种在美国肆虐，新的COVID-19病例在过去的两周内增加了两倍多，达到了创纪录的480000。学校、医院和航空公司都在为被感染的工人陷入隔离而挣扎.与此同时，上周平均每天住院12700人，比前一周增加46%，但远低于一年前每天16500人的高峰，当时美国绝大多数人没有接种疫苗。

  来源：today news post

  时间：2022-01-05

• 1月3日美国COVID-19确诊病例创新高——单日超过100万？

  美国单日新增确诊病例超过100万例，创全球新纪录。美国彭博社（如下图）刚刚报道了一条“可怕的消息”:美国当地时间1月3日，新增确诊病例超过100万例。据彭博社报道，这一数字创造了新的全球单日纪录。 彭博社报道截图  报告中还提到，3日一天内新增确诊病例数几乎是4天前(59万例)的两倍。 彭博社写道，虽然美国宣布了这一惊人的数字，但许多美国人仍然依赖自行在家做检测，这些检测结果将不会向官方政府机构报告。据报道，这意味着新纪录肯定被严重低估了。美国约翰霍普金斯大学发布的最新数据显示，截至太平洋时间1月3日21时30分，美国新冠肺炎确诊病例超过5600万例，达

  来源：medicaltrend

  时间：2022-01-05

• 研究人员揭示了一种可导致2型糖尿病和高血压的疾病因素

  伯明翰大学的科学家们呼吁改变医疗政策，此前的一项研究首次显示了良性肿瘤可能导致2型糖尿病和高血压的影响程度。高达10%的成年人在肾上腺上都长有良性肿瘤或肿块，称为“肾上腺偶发瘤”。肾上腺位于肾脏顶部，能产生多种激素。这些肿块可能与荷尔蒙分泌过剩有关，包括压力类固醇激素皮质醇，这会导致2型糖尿病和高血压。之前的小型研究表明，三分之一的肾上腺偶发瘤会产生过量的皮质醇，这种情况被称为轻度自主皮质醇分泌(MACS)。现在,一个国际研究小组由英国伯明翰大学开展了有史以来最大的超过1305患者的前瞻性研究肾上腺位评估高血压和2型糖尿病的风险和他们的皮质醇生产,比较患者和没有mac。这项研究也是第一次通过质

  来源：Annals of Internal Medicine

  时间：2022-01-04

• 太空飞行促进干细胞科学、生物制造和疾病建模的机会

  更有效地生产大量干细胞的秘密可能在于太空中接近零重力的条件。西达斯-西奈的科学家报告称，微重力有可能促进干细胞的快速大规模生产，从而为地球上的生命拯救做出贡献。由Cedars Sinai团队领导并发表在《干细胞报告》上的一篇论文(“近地轨道再生医学生物制造”)强调了在2020年太空生物制造研讨会上讨论的关键机遇，以扩大太空干细胞制造。根据Cedars-Sinai的论文，12月的虚拟空间研讨会的与会者确定了在太空进行生物制造工作的50多个潜在商业机会。最有希望的技术分为三类:疾病模型、生物制造和干细胞衍生产品。新出版的干细胞报告展望总结道:“研讨会将启动一个可持续发展的市场路线图，在空间再生医学

  来源：

  时间：2022-01-04

• 智能和可持续的食品包装防止有害微生物进入

  这种防水食品包装由一种叫做玉米醇溶蛋白的玉米蛋白、淀粉和其他天然生物聚合物制成，并注入一种天然抗菌化合物混合物。其中包括百里香油，一种烹饪中常用的草本植物，以及柠檬酸，它通常存在于柑橘类水果中。在实验室实验中，当暴露于湿度增加或有害细菌产生的酶时，包装中的纤维被证明会释放出天然的抗菌化合物，杀死污染食物的常见危险细菌，如大肠杆菌和李斯特菌，以及真菌。该包装的设计是为了释放必要的微量抗菌化合物的反应额外的湿度或细菌的存在。这确保了包装可以承受多次曝光，并持续数月。由于这种化合物可以对抗任何生长在包装表面和食品本身表面的细菌，因此它有可能被用于多种产品，包括即食食品、生肉、水果和蔬菜。在一项实验中

  来源：Nanyang Technological University

  时间：2021-12-31

• 抗生素-膳食补充剂组合改善小鼠痴呆模型的认知能力

  大阪市立大学医学研究生院的科学家们的研究表明，将仿制抗生素利福平与膳食补充剂白藜芦醇相结合，鼻内给药可能是预防神经退行性疾病(如阿尔茨海默氏症)的一种可行方法。他们最新报道的研究表明，在为期五天的疗程中，联合药物改善了四种不同的神经退行性痴呆小鼠模型的认知功能，并抑制了低聚物在大脑中的积累，其中包括阿尔茨海默氏症。研究负责人Takami Tomiyama博士及其同事在《神经科学前沿》上发表了他们的研究成果，论文题为《利福平鼻内联合白藜芦醇靶向低聚物预防神经退行性痴呆——小鼠临床前研究》。他们的结论是:“我们的发现通过针对有毒的寡聚物，为预防神经退行性痴呆提供了一种可行的方法。”神经退行性痴呆包

  来源：

  时间：2021-12-31

• 锻炼减肥？为什么体育运动会让你吃得更多——以及如何应对

  同时，数百万人想要减肥。体育锻炼是实现这一目标的一个重要选择。毕竟，通过运动消耗的卡路里比坐着、站着或躺着时要多。但是运动对(直接)饮食习惯有什么影响呢?慕尼黑工业大学(TUM)和内布拉斯加州大学(美国)的科学家们现在已经首次研究了这个问题。随机研究慕尼黑工业大学运动、营养与健康教授Karsten Koehler说:“在体育运动的背景下，我们有人们在运动后暴饮暴食的现象。人们想要奖励自己和自己的身体。所以我们用一个假设的实验来找出为什么人们在运动后比不运动时吃得更多。”        第一作者Dr. Karsten Koehler，慕尼黑工业大学运动、营

  来源：scitechdaily health

  时间：2021-12-30

• 安全的减肥药已经卷土重来了吗？

  减肥药（承诺能帮助人们减肥的药物）有过一段曲折的历史，比如1997年因心脏瓣膜受损报告而从市场上撤下的臭名昭著的芬芬(fenen -phen)。步入2021年，根据美国化学学会独立新闻机构《化学与工程新闻》（Chemical&Engineering News）的一篇封面报道，现在，制药公司的管道里已经装满了旨在帮助人们安全减肥的新分子。根据美国疾病控制和预防中心的数据，大约42%的美国成年人被认为患有临床肥胖症，因为他们的体重指数为30或更高。体重增加会增加患糖尿病、心脏病和高血压等其他健康疾病的风险。C.EN记者Megha Satyanarayana写道，由于这些风险，以及人们一生中

  来源：scitechdaily health

  时间：2021-12-30

• 怀孕早期的健康饮食可以降低患妊娠期糖尿病的风险

  肥胖是发生妊娠期糖尿病的重要危险因素，越来越多的孕妇超重或肥胖。饮食习惯对肥胖和妊娠期糖尿病的发生都有影响。在芬兰图尔库大学和图尔库大学医院进行的母子研究调查了351名超重或肥胖妇女的饮食摄入量与妊娠期糖尿病发病之间的关系。这些女性的营养摄入量是根据饮食日记计算出来的，并在此基础上识别出两种饮食模式，一种更健康的饮食模式和一种不健康的饮食模式。此外，用饮食质量指数描述推荐饮食的总体质量，用饮食炎症指数描述炎症潜能。图尔库大学生物医学研究所的博士生Lotta Pajunen说:“我们的研究结果表明，在怀孕早期遵循健康的饮食可以降低妊娠期糖尿病的风险。”增加身体炎症的饮食会增加妊娠期糖尿病的风险研

  来源：European Journal of Nutrition

  时间：2021-12-30

• 促进运动康复是管理多发性硬化症症状的强有力工具

  根据最近的证据，康复研究专家提倡将运动纳入多发性硬化症患者的护理计划。神经学家在临床护理中的中心角色为该提供者提供了一个机会，以促进运动作为管理MS的身体和认知症状的基础。越来越多的证据表明，锻炼是治疗多发性硬化症的重要手段，包括疲劳、抑郁、身体活动能力、平衡能力和认知能力下降。虽然疾病修饰疗法可以减缓疾病和残疾的进展，但它们不能减轻对生活质量产生不利影响的症状或功能衰退。尽管锻炼有好处，但80%的多发性硬化症患者报告称缺乏运动。为了促进MS患者的锻炼，作者描述了一个基于患者-提供者互动的三级概念模型。金字塔式框架的基础是通过专业培训和支助，培养提供者作为变革推动者的作用;中间层的中心是患者和

  来源：

  时间：2021-12-30

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