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久坐可能会显著增大青少年的心脏
图片:平均每天8小时的久坐时间可能会使心脏质量增加3倍于每天49分钟的中等至高强度的体育活动。青少年应该优先减少久坐的时间来源:Andrew Agbaje发表在《斯堪的纳维亚医学与体育科学杂志》上的一篇论文得出结论，在青少年中，久坐不动可能使心脏尺寸增加三倍于中等至剧烈的体育活动。这项研究是由英国布里斯托尔大学、英国埃克塞特大学和东芬兰大学合作进行的。研究人员探索了久坐时间、轻度体育活动和中等至剧烈体育活动与心脏结构和功能的关系。世界卫生组织最近的报告和指南指出，全球80%以上的青少年每天的体育活动不足。缺乏体育锻炼与成年人的几种非
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积极的年龄信念有助于轻度认知障碍的恢复
耶鲁大学公共卫生学院的一项研究发现，患有轻度认知障碍(MCI)(一种常见的记忆丧失类型)的老年人，如果他们从他们的文化中接受了关于衰老的积极信念，与那些接受了消极信念的人相比，他们恢复正常认知的可能性要高30%。研究人员还发现，这些积极的信念还能让参与者比那些持消极年龄信念的人提前两年恢复认知能力。这种认知恢复优势与MCI的基线严重程度无关。“大多数人认为轻度认知障碍无法康复，但事实上，有一半的患者确实康复了。目前还不清楚为什么有些人能康复，有些人却不能。这就是为什么我们研究积极的年龄信念，看看它们是否有助于提供答案，”公共卫生和心理学教授、该研究的主要作者贝卡·利维说。利维预测，积极的年龄信
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用小气泡改进基因治疗
图片:CWRU研究人员Agata Exner(左)和Pinunta“Petch”Nittayacharn资料来源:凯斯西储大学RNA疫苗在对抗疾病方面具有巨大潜力，但将遗传物质靶向特定的患病细胞是一项挑战——需要一种新的方法。为了满足这一需求，凯斯西储大学医学院的研究人员利用Moderna公司提供的全球研究奖学金，正在开发一种利用气泡来解决这一问题的方法。“如果能够克服这些挑战，这种方法可能会导致新的、更有效的方法，将疗法传递到体内特定的细胞，”Agata Exner说，“这在治疗癌症或遗传疾病等疾病时尤其重要，这些疾病需要在不伤害
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减肥手术可以逆转肥胖患者的糖尿病并发症
密歇根医学院的一项研究显示，对于1亿多肥胖的美国人来说，减肥手术可能会逆转与糖尿病相关的并发症，包括再生受损的神经。由密歇根大学神经病学卫生部门领导的研究小组对120多名患者进行了随访，这些患者在手术后两年多接受了减肥手术。根据发表在《糖尿病学》(Diabetologia)上的研究结果，他们发现，除血压和总胆固醇外，所有导致糖尿病的代谢风险因素，如高血糖和血脂水平，都得到了改善。研究人员还发现，减肥手术后两年的患者周围神经病变有所改善，这种疾病的特征是从脊髓一直到手脚的神经损伤。“我们的研究结果表明，减肥手术可能使周围神经再生，因此，可能是数百万有发展为糖尿病和周围神经病变风险的肥胖个体的有效
来源：Michigan Medicine - University of Michigan
时间：2023-04-12
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一种新的初级保健模式被证明对严重精神疾病患者有效
图片:Alex K. Gertner，医学博士在过去的几年里，北卡罗来纳大学医学院的家庭医学系和精神病学系一直在共同努力，共同开发一种新的“强化初级保健”模式，为患有严重精神疾病的患者提供更好的初级保健。一个新的分析由Alex K. Gertner，医学博士，博士他进一步证明了新模式的有效性。Gertner发现强化的初级护理模式导致血红蛋白A降低1 c以及严重精神疾病患者的血压，与整个北卡罗来纳州没有使用该模型的其他初级保健诊所进行比较。该研究的主要作者格特纳说:“增强初级保健与许多先前研究的区别在于，这种模式专门适用于满足严重精神
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所有的真菌都重要吗?一项新的研究认为，是的
图片:青藏高原的野外工作。提到真菌，大多数人可能会想到他们在秋天采摘的蘑菇，或者是他们在烘焙或酿酒时添加的酵母。其他人可能会想起上周发霉的面包，或者在冰箱里变坏的黄瓜。事实上，几个世纪以来，真菌学家一直将这些真菌作为食物和发酵的来源，同时也将其作为腐烂和疾病的来源。但是，虽然我们习惯于将真菌视为形成子实体等物理结构的生物体，或者我们可以在厨房或实验室中生长的类似酵母的生命形式，但逐渐变得清晰的是，真菌并不仅仅属于这两类。对土壤等环境基质的DNA测序研究发现了大量证据，表明大量真菌似乎不能形成子实体，我们似乎无法在实验室中生长——但它
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视网膜微血管是急性高山病的潜在生物标志物
图片:顶部和底部的数据分别是暴露在模拟高空之前和之后获得的。(A/B)超声图像显示暴露于模拟高空(A) 6.855 vs. (B) 7.545 mm2后视神经蛛网膜下腔面积扩大(白色阴影区)。(C/D)眼底照片，显示暴露在模拟的高海拔时，椎间盘缺乏水肿。(E/F)然而，曝光后RNFL厚度增加(蓝色箭头)。(G/H)曝光后经光学相干层析血管造影可见径向乳头周毛细血管流动密度增加。由于视网膜和大脑血管共享许多形态和生理特征，直接评估更容易接近的视网膜血管应该在理论上提供深入了解脑循环。因此，视网膜成像对中枢神经系统疾病的预测作用受到了学
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研究发现，医生应该警惕A组链球菌，病例出现了历史性的上升
根据UTHealth Houston发表的研究，从2022年10月到12月，美国儿童中发生了前所未有的A组链球菌感染，这应该提醒医生在美国摆脱大流行之际检查这种潜在的致命传染病。这项研究由资深作者安东尼·r·弗洛雷斯(Anthony R. Flores)领导，他是医学博士、博士、公共卫生硕士，也是休斯顿UTHealth麦戈文医学院的副教授和儿科传染病主任，该研究于本月发表在《临床传染病》杂志上。研究人员表示，在COVID-19大流行期间，由于采取了社交距离和戴口罩等安全措施，其他传染病的发病率下降了。但随着这些安全措施开始取消，呼吸道合胞病毒、流感和A组链球菌等疾病都在病例中重新出现。传染病专
来源：University of Texas Health Science Center at Houston
时间：2023-04-10
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NEJM：强力霉素可以减少三分之二的性传播感染
图片:淋病奈瑟菌的扫描电子显微图像，该细菌可引起淋病。根据今天发表在《新英格兰医学杂志》上的研究结果，口服抗生素强力霉素可以防止性传播感染(STIs)，在男男性行为者(MSM)和无安全套性行为后72小时内服用该药物的变性女性中进行了测试。具体来说，暴露后方法，称为dox - pep，导致研究参与者中梅毒、淋病和衣原体的发病率降低了三分之二，所有参与者都报告在前一年有过性传播感染。然而，作者发现，研究也揭示了抗生素耐药性的轻微增加，这需要进一步的探索。这项研究是由美国国立卫生研究院下属的国家过敏和传染病研究所(NIAID)资助的。NI
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Nature Medicine：禁食可以降低患2型糖尿病的风险
注重早吃的禁食饮食可能是降低患2型糖尿病风险的关键。来自阿德莱德大学和南澳大利亚健康与医学研究所(SAHMRI)的研究人员比较了两种不同的饮食:一种是有时间限制的间歇性禁食饮食，另一种是减少卡路里的饮食，看看哪一种对容易患2型糖尿病的人更有益。阿德莱德大学医学院的资深作者Leonie Heilbronn教授说:“在有时间限制的情况下，间歇性禁食有助于降低患2型糖尿病的几率。”“每周禁食三天，只在早上8点到晚上12点之间进食的人，6个月后对葡萄糖的耐受性比每天低卡路里饮食的人更强。“与低卡路里饮食的参与者相比，间歇性禁食饮食的参与者对胰岛素更敏感，血脂也有更大的降低。”当人体细胞对胰岛素没有有效
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专家指出：为了改善健康，每天添加糖不超过6茶匙
英国医学杂志今天发表了一项全面的证据审查后，专家建议将添加(“免费”)糖的摄入量减少到每天6茶匙左右，将含糖饮料限制在每周少于一份。他们发现糖摄入与45种疾病之间存在显著的有害关联，包括哮喘、糖尿病、肥胖、心脏病、抑郁症、某些癌症和死亡。众所周知，过量的糖摄入会对健康产生负面影响，这促使世界卫生组织(WHO)和其他机构建议将游离糖或添加糖的摄入量减少到每日总能量摄入量的10%以下。但在制定详细的限糖政策之前，需要全面评估现有证据的质量。因此，中国和美国的研究人员开展了一项全面综述，以评估所有关于饮食糖摄入量和健康结果的现有研究的证据质量、潜在偏差和有效性。伞形评论综合了以前的元分析，并对特定主
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抗生素消费和耐药性是动物和人类之间的“双向通道”
科学家们首次证明，在全球范围内，抗生素消费与人类和动物之间的抗微生物药物耐药性(AMR)之间的联系是双向的。发表在《柳叶刀行星健康》杂志上的研究结果显示，在动物身上使用抗生素与人类的抗生素耐药性有关，而在人类身上使用抗生素与动物的抗生素耐药性有关。这项研究强调迫切需要一项综合的、跨领域的战略来应对抗生素耐药性的蔓延，重点是社会发展、减贫和对抗生素的使用实施更严格的规则。伦敦卫生与热带医学学院(LSHTM)传染病流行病学的第一作者兼副研究员Kasim列奥说:“抗生素耐药性是一个‘邪恶的问题’，因为在一个错综复杂的利益攸关方网络中存在着相互冲突的优先事项。“决策者和地方政府应该采纳一种强有力的、跨
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睡眠质量差可能会增加哮喘的遗传易感性，潜在的风险增加一倍
英国生物银行的一项大型研究表明，睡眠质量差可能会增加一个人对哮喘的遗传易感性，可能会使他们被诊断患有哮喘的风险增加一倍，该研究发表在开放获取期刊《英国医学杂志》(BMJ)开放呼吸研究上。健康的睡眠模式似乎与较低的哮喘风险有关，这促使研究人员提出，无论遗传倾向如何，及早发现和治疗睡眠障碍可能会降低风险。哮喘患者经常报告睡眠障碍，包括睡眠中断/短时间和失眠。但研究人员表示，目前尚不清楚睡眠质量本身是否会影响哮喘风险，也不清楚健康的睡眠模式是否会降低这种风险。为了找到答案，他们从英国生物银行的455405名参与者中抽取样本，这些人在2006年至2010年期间注册，年龄在38岁至73岁之间。参与者被问
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早绝经，晚开始激素治疗可能会增加患阿尔茨海默病的风险
女性比男性更容易患上阿尔茨海默病(AD)，女性占阿尔茨海默病患者的三分之二。由布里格姆大学的研究人员领导的一项新研究阐明了阿尔茨海默病风险与绝经年龄和激素疗法(HT)使用之间的关系。发表在《JAMA Neurology》上的研究结果表明，绝经年龄早可能是AD痴呆的一个危险因素，但在绝经年龄左右服用HT的女性并没有显示出风险增加。“HT是改善严重更年期症状的最可靠的方法，但在过去的几十年里，对于HT如何影响大脑缺乏明确的认识，”麻省总医院(MGH)神经内科的通讯作者Rachel Buckley博士说，她是麻省总医院布里格姆医疗保健系统的创始成员。“我们发现，tau蛋白(一种与阿尔茨海默病有关的蛋
来源：JAMA Neurology
时间：2023-04-06
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智能手表可以预测更高的心力衰竭风险
伦敦大学学院的研究人员领导的一项新研究表明，智能手表等可穿戴设备可用于检测晚年患心力衰竭和心律失常的更高风险。这项同行评议的研究发表在《欧洲心脏杂志-数字健康》上，研究了8.3万人的数据，这些人接受了15秒的心电图，与使用智能手表和手机设备进行的心电图相当。研究人员发现，心电图记录中含有额外的心跳，这些心跳通常是良性的，但如果频繁发生，则与心力衰竭和心律失常(心跳不规则)等疾病有关。他们发现，在接下来的10年里，在这段简短的录音中有一次额外心跳的人(总数的1 / 25)患心力衰竭或心律不规则(心房颤动)的风险增加了一倍。分析的心电图记录来自50至70岁的人群，他们当时没有已知的心血管疾病。心力
来源：University College London
时间：2023-04-05
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富贵癌“结直肠癌”在年轻人中的发病率上升?
肿瘤:结肠类癌的组织病理学图像。根据美国癌症协会(American cancer Society)最近的报告，与十年前相比，55岁以下的年轻人被诊断患有结肠直肠癌的人数增加了近一倍，每年死于这种疾病的人数也在增加。根据这项研究，从2000年代中期到2019年，美国被诊断患有晚期结直肠癌(CRC)的人数增加了8%。55岁以下人群的诊断率从1995年的11%上升到20%，即每5个人中就有1人。防治结直肠癌的进展也有所放缓，本世纪头十年死亡率每年下降3%至4%，过去十年下降至2%。耶鲁大学
来源：Yale University
时间：2023-04-05
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咖啡在降低2型糖尿病风险中的作用
一项新的研究表明，喝咖啡可能有助于降低患2型糖尿病的风险，因为咖啡对炎症生物标志物有影响。研究人员发现，每天多喝一杯咖啡，患2型糖尿病的风险就会降低4-6%，其中过滤咖啡或浓缩咖啡的益处最大。新的科学研究调查了习惯性咖啡饮用者的炎症和胰岛素抵抗，以了解咖啡如何通过体内炎症生物标志物来降低2型糖尿病(T2D)的风险。在两项大型前瞻性队列研究中，每天多喝一杯咖啡可以使参与者患T2D的风险降低4-6%，部分原因是炎症水平较低。专家认为，对于大多数成年人来说，每天摄入400毫克咖啡因(3-5杯咖啡)是适度安全的。对于孕妇或哺乳期妇女，咖啡因的摄入量
来源：Clinical Nutrition
时间：2023-04-04
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用纯化姜黄素代替人工添加剂来保存和增强益生菌酸奶
研究人员首次成功地在酸奶中添加了一种高度纯化的姜黄素，这种方法可以确保它溶解在乳制品中，并保存它，同时味道很好。他们的发现发表在今天(星期一)的《营养学前沿》杂志上。这项发现使制造不含人工防腐剂的益生菌酸奶成为可能，这种酸奶仍然有很长的保质期，而且具有增进健康的特性。姜黄素是一种天然存在的化学物质，它提供了姜黄中的黄色。研究表明，它具有抗炎和抗氧化的特性，它可以抑制细菌和真菌的生长，并可能能够增强免疫系统。该研究的第一作者，来自波兰Rzeszow大学食品技术和营养研究所的Magdalena Buniowska-Olejnik博士说:“众所周知，姜黄素具有抗微生物、抗炎和增强免疫的作用。然而，它
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荷兰船只伤寒爆发可追溯至受污染的饮用水
今年的欧洲临床微生物学与传染病大会(ECCMID 2023，哥本哈根，4月15-18日)将听取有关消息，荷兰一艘船上大规模爆发的伤寒可追溯到受污染的水。2022年春天，在自由安号游轮上爆发了72例伤寒病例，这艘旧游轮被用作哈勒姆避难寻求庇护者的紧急住所。肯尼默兰市卫生局、肯尼默兰地区公共卫生实验室和其他机构进行的广泛调查发现，疫情的源头是船上的水箱。荷兰哈勒姆肯尼默兰市卫生局的安妮·德·弗里斯(Anne de Vries)博士是此次调查的负责人之一，她说:“淡水池和污水池共用一面墙，这面墙已经严重腐蚀，上面有小孔。这使得含有伤寒沙门氏菌(S. typhi)的污水泄漏到淡水中，然后被用作饮用水和
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研究表明氯胺酮可能有助于治疗儿童脑损伤
第一作者Michael Wolf博士，范德比尔特Monroe Carell Jr儿童医院儿科和神经外科助理教授和神经危重症护理主任。资料来源:范德比尔特大学医学中心发表在《重症护理医学》上的一项研究表明，一种常见的麻醉药物可能有助于降低创伤性脑损伤(TBI)儿童的颅内压。氯胺酮是一种自20世纪70年代以来一直用于麻醉的药物，传统上避免用于TBI患者，因为早期研究表明它可能会提高颅骨内的压力，即颅内压(ICP)。最近的研究表明情况并非如此，主要作者迈克尔·沃尔夫医学博士说，他是范德比尔特Monroe Carell Jr.儿童医院儿科和
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